پس از خوردن غذا دستگاه گوارش شما کربوهیدرات ها را به قندهای کوچک و ساده ای که توسط خون قابل جذب باشند تبدیل میکند که گلوکز از همه این قند ها مهم تر است و یک منبع انرژی بسیار مهم و ضروری برای سلول های بدن شماست. انسولین نوعی هورمون است که مانند کلید...

چاقی کودکان موضوع مهمی می باشد که باید از همان سن کودکی مورد توجه قرار بگیرد و با رعایت رژیم غذایی مناسب و انجام فعالیت های فیزیکی و ورزش جلوی بیماری های مهمی چون دیابت – فشار خون بالا - بیماری قلب و عروق و مشکلات گوارشی در بزرگسالی گرفته شود

در صورتی که یکی از نزدیکان شما دارای دیابت نوع ۲ می باشد و یا اگر آزمون گلوکز خون شما شرایط نزدیک به دیابت را نشان می دهد؛ شما در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستید ..

علاوه بر داروهایی که به کنترل سطح قند خون کمک می کنند ، افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ اغلب دارو های دیگری را مصرف می کنند که خطر ابتلا به عوارض دیابت را کاهش می دهد یا زمان شروع این عوارض را به تأخیر میاندازد . این دارو ها عبارتند؛ کاپتوپریل،...

تپش قلب، احساس ناخوشایند ضربان قلب بر روی ناحیه قفسه سینه یا گردن به صورت سریع، کوبنده یا لرزشی می باشد. تپش قلب میتواند به صورت احساس یک ضربان اضافی و یا مجموعه ایی از ضربانات پشت سر باشد. در بسیاری از اوقات تپش قلب جای نگرانی ندارد و ناشی از یک...

آیا مصرف تریاک برای کنترل قند خون و جلوگیری از بیماری قلبی-عروقی مفید است؟ مصرف تریاک برای کنترل قند خون و بیماری قلبی-عروقی شاید به عنوان یک ایرانی کلمه تریاک به کرات به گوشتان خورده باشد و به عنوان مردم کشوری که در همسایگی بزرگترین تولیدکنندگان ...

از کجا بدانیم درد قلبی داریم؟ به دلیل افزایش بیماری های قلبی عروقی بخصوص سکته قلبی، شناخت ویژگی های درد قفسه سینه که می تواند منشا قلبی داشته باشد از اهمیت بالایی برخوردار است. اگر درد قفسه سینه به صورت یک درد مبهم که بیشتر به صورت احساس سنگینی و...

علائم افت قند خون می تواند از احساس گرسنگی و تعریق تا بیهوش شدن متغیر باشد. افت قند خون که به عنوان هیپوگلیسمی معروف است، زمانی اتفاق می افتد که میزان قند موجود در خون بسیار پایین باشد. افت قند خون بیشتر در افراد مبتلا به دیابت شیرین که تحت درمان با...

یکی از مشکلات احتمالی هنگام خواب خرو پف کردن است که تنفس فرد حین خواب به دفعات موقتا قطع شود. در افرادی که دچار شایع ترین نوع آن که آپنه انسدادی حین خواب نامیده می شود هستند، بافت نرم قسمت فوقانی دهان و یا پشت حلق باعث انسداد کامل راه هوایی می شود.

مطالعات فراوان نشان می دهد که ترکیبی از دو بیماری دیابت و افسردگی خطر مرگ و میر را افزایش می دهد، بنابراین با مدیریت درمان ایی بیماری از ابتلا به بیماری قلبی نیز پیشگیری کرد

ورزش و فشار خون فشار خون بالا یکی از ۳ فاکتور اصلی مشارکت کننده در سندرم متابولیک ( در کنار چاقی و افزایش چربی خون) است که منجر به دیابت و بیماریهای قلبی عروقی میشود. از طرفی فشار خون بالا سومین علت منجر به مرگ در دنیا است. به محض تشخیص فشار خون...

دستورالعمل های تغذیه ای یک رویکرد دورنمایی را توصیه کرده¬اند که در آن مردم را تشویق می کند تا به جای اینکه فقط کالری دریافتی و مصرفی خود را محاسبه کرده و یا از مصرف غذاهای خاصی خودداری کنند، یک الگوی تغذیه سالم بلند مدت برای خود در نظر بگیرند

پس از خوردن غذا دستگاه گوارش شما کربوهیدرات ها را به قندهای کوچک و ساده ای که توسط خون قابل جذب باشند تبدیل میکند که گلوکز از همه این قند ها مهم تر است و یک منبع انرژی بسیار مهم و ضروری برای سلول های بدن شماست. انسولین نوعی هورمون است که مانند کلید...

در صورتی که یکی از نزدیکان شما دارای دیابت نوع ۲ می باشد و یا اگر آزمون گلوکز خون شما شرایط نزدیک به دیابت را نشان می دهد؛ شما در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستید ..

علاوه بر داروهایی که به کنترل سطح قند خون کمک می کنند ، افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ اغلب دارو های دیگری را مصرف می کنند که خطر ابتلا به عوارض دیابت را کاهش می دهد یا زمان شروع این عوارض را به تأخیر میاندازد . این دارو ها عبارتند؛ کاپتوپریل،...

اگر شما دیابت نوع ۲ دارید، هنوز می توانید از عوارض آن جلوگیری کرده یا آن را به تأخیر بیاندازید؛ برخی از نکات مهم همانند کنترل منظم قندخون، مصرف روزانه آسپرین، اندازه گیری منظم چربی خون و داشتن رژیم غذایی مناسب میتواند عوارض مذکور را کاهش دهد.

بهبودی بیمار بعد از یک حمله قلبی می تواند یک فرآیند طولانی باشد و نیازمند تغییرات بزرگی در زندگی شماست. ممکن است که شما مجبور شوید عادت های غذا خوردن خود را تغییر دهید و شروع به انجام فعالیت فیزیکی کنید داروهای جدید دریافت کنید و به پزشک معالج خود...

یکی از مشکلات احتمالی هنگام خواب خرو پف کردن است که تنفس فرد حین خواب به دفعات موقتا قطع شود. در افرادی که دچار شایع ترین نوع آن که آپنه انسدادی حین خواب نامیده می شود هستند، بافت نرم قسمت فوقانی دهان و یا پشت حلق باعث انسداد کامل راه هوایی می شود.

گروه غالب مردمی که گرفتگی سرخرگ خونرسان قلب در آنها مشاهده می شود ، حداقل یکی از عوامل اصلی خطر را دارند . گرچه شما نمی توانید بعضی از آن ها را تغییر دهید

زنان از نظر سلامت قلب با مردان تفاوت هایی دارند. اگر چه زنان در تشریح علائم پزشکی و رفتار جست و جو گر درمانی بهتر از مردان هستند اما با این حال زنان در مقایسه با مردان 50 درصد بیشتر از بیماری های قلبی می میرند. بنابراین با افزایش اگاهی زنان از...

سندرم قلب شکسته وضعیت قلبی گذرا و موقتی است که اغلب با یک شرایط پراسترس آغاز می شود. این وضعیت همچنین می تواند متعاقب یک بیماری جسمانی یا جراحی نیز اتفاق افتد . افراد دچار این سندرم ممکن است دچار درد ناگهانی قفسه سینه شوند و نشانه هایی مشابه سکته ی...

بهبودی بیمار بعد از یک حمله قلبی می تواند یک فرآیند طولانی باشد و نیازمند تغییرات بزرگی در زندگی شماست. ممکن است که شما مجبور شوید عادت های غذا خوردن خود را تغییر دهید و شروع به انجام فعالیت فیزیکی کنید داروهای جدید دریافت کنید و به پزشک معالج خود...

بهبودی بیمار بعد از یک حمله قلبی می تواند یک فرآیند طولانی باشد و نیازمند تغییرات بزرگی در زندگی شماست. ممکن است که شما مجبور شوید عادت های غذا خوردن خود را تغییر دهید و شروع به انجام فعالیت فیزیکی کنید داروهای جدید دریافت کنید و به پزشک معالج خود...