مجله علمی-ترویجی سرای سلامت

استاتین ها، داروهای کنترل کلسترول خون

متدوال ترین داروهای کاهنده ی کلسترول، استاتین ها هستند که به حفظ یکپارچگی عروق کمک می کنند.

سرگیجه یا غش در دوران بارداری

احساس سرگیجه یا ضعف در دوران بارداری بسیار شایع است؛ به طور کلی به این معنی نیست که مشکلی وجود دارد. این بیماری در سه ماهه اول بارداری شایع است، اما ممکن است در هر زمان از بارداری اتفاق بیفتد. سرگیجه، غش و...

داروهای چربی خون مانند لوواستاتین در بدن چه میکنند؟!

استاتین ها گروهی از داروها هستند که با هدف کاهش سطح کلسترول بد و افزایش سطح کلسترول خوب در خون تجویز میشوند. استفاده خودسر از استاتین ها بدون در نظرگرفتن تداخلات دارویی و شرایط میتواند عوارض جدی به همراه داشته...

کلسترولِ خوب یا کلسترولِ بد؟!

کلسترول برای اعمال حیاتی بدن ضروری است اما مصرف بیش از اندازه آن موجب تشکیل پلاک و تنگ شدن راه عبور خون از عروق بدن شده و میتواند مشکلات جدی را رقم بزند.

سنکوپ: واکنش واگال

سنكوپ، از دست دادن موقتی هوشیاری است كه با از بین رفتن تون وضعیتی همراه است. همچنین به آن بیهوشی گذرا نیز گفته می شود. این وضعیت زمانی اتفاق می افتد که جریان خون به مغز کمتر از حد طبیعی باشد.

تنگی نفس: عارضه ای ترسناک اما قابل درمان

تنگی نفس)دیس پنه( یکی از مشکلاتی است که امروزه در بیماران متعددی مشاهده میشود. این عارضه میتواند به علل گوناگونی به وجود آمده باشد. از این دلایل میتوان به بیماری های مزمن ریوی، بیماری های قلبی و عفونت ریوی...

درمان سنکوپ وازوواگال

سنکوپ وازوواگال شایعترین علت غش کردن است. این پدیده به خاطر واکنش پیچیده‌ی عروقی عصبی رخ میدهد که در نتیجه‌ی آن خونرسانی به مغز کاهش میابد. در این مقاله به درمان این نوع سنکوپ پرداخته شده است.

چگونه از بیمارانی با تنگی نفس (دیس پنه) مراقبت کنیم؟

تنگی نفس یا دیس پنه یکی از معضلاتی است که بسیاری از بیماران را درگیر خود میکند. این مشکل میتواند نشان دهنده ی بیماری های مختلفی از قبیل سرطان، COPD و... باشد. برای درمان این عارضه در بیماران موارد متعددی مانند...

برای رفع احساس غش و از حال رفتن چه کنیم؟!

وقتی زنگ خطری از غش یا سنکوپ به گوشتان رسید، نترسید و تلاش کنید شرایط را مدیریت کرده و در صدد رفع آن باشید. استراحت کردن، افزودن نمک به غذا، نوشیدن آب و ... میتوانند به بهبود شرایط کمک کنند.

آیا غش کردن نشانه بیماری قلبی است؟!

گاهی بدن افراد در اثر تغییر سریع وضعیت یا تحت تاثیر احساسات و گاهی هم در اثر مشکلات جدی قلبی، نمیتواند خون و اکسیژن مورد نیاز بدن و خصوصا مغز را تامین کند و غش رخ میدهد. چنانچه مشکل قلبی مطرح باشد فرد باید...

سخنی با بازدیدکنندگان

سلامتي يکي از ارزشمندترين نعمت هايي است که وجود آن باعث بهره مندي از ساير داشته هاي انسان مي شود و بشرهميشه براي حفظ آن تلاش کرده است و رسيدن به سراي سلامت، جايگاهي که در آن بتواند سالهاي طولاني در سلامت کامل در تمامي ابعاد شامل ابعاد معنوي ، روحي، رواني و جسمي زندگي کند،جز آمال هميشگي او بوده است و اين آرزو سر منشاء تلاش هاي فراواني در آينده بشريت نيزخواهد بود.محصول قرن ها تلاش براي حفظ سلامتي امروز بصورت دانشي در دست ماست که اگرچه سوالات اساسي بي شماري را پاسخگو نيست اما توانسته است خدمات قابل توجهي در ارتقاء سلامت مردم انجام دهد و آشنايي و بهره مندی از اين دانش جز ضرروت هاي اصلي زندگي ماست.در اين مجله،دانشمندان، اساتيد، متخصصين و کارشناسان زيادي برآنند که اين دانش را تا حد ممکن به زباني ساده اما کاملا علمي و به روز در دسترس تمامي مردم قرار دهند و گامي در راه تحقق سلامتي براي همه بردارند و اميدوارند همه براي سلامتي تلاشي مشترک تا رسيدن به سراي سلامت انجام دهند.

آخرین مقالات

معرفی پنج منبع غذایی پروتئینی غیرگوشتی،سالم و طبیعی

به طورکلی مصرف کمتر گوشت قرمز فواید بسیاری برای سلامتی دارد. پژوهش ها تاثیر رژیم غذایی متعادل و مصرف چربی اشباع کمتر را در کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و سایر بیماری های مزمن نشان می دهند. اگرچه گوشت سفید و ماهی جایگزین گوشت قرمز و چربی های ناسالم...

مراحل تشخیص علل غش یا سنکوپ

سنکوپ یا غش ممکن است برای هرکس یک بار در زندگی و به دلایل مختلفی رخ دهد اما بعضا مشاهده میشود افراد بیش از یک بار دچار این اتفاق شده و یا همراه با غش، ناراحتی قلبی یا عصبی یا ... دارند؛ در این موارد می بایست فرد برای تشخیص علل سنکوپ یا غش به پزشک...

چرا غش میکنیم؟!

سنکوپ یا غش ناشی از افت ناگهانی فشار خون و کاهش اکسیژن ورودی به مغز است؛ غش میتواند کاملا بی خطر باشد اما در صورت تکرار و همراهی با مشکلات قلبی باید برای بررسی به متخصص مراجعه شود.

چه کسانی باید از جهت ابتلا به پوکی‌استخوان بررسی شوند؟

پوکی استخوان به دنبال از دست رفتن مواد معدنی استخوانی به وجود می‌آید. این بیماری اغلب بی‌علامت است اما می‌تواند منجر به شکستگی و به دنبال آن دردهای مزمن خصوصا در ستون فقرات شود. بنابراین غربالگری پوکی استخوان در افراد در معرض خطر ازجهت بهبود کیفیت...

محبوب ترین ها

آیا مصرف تریاک برای کنترل قند خون و جلوگیری از بیماری قلبی-عروقی مفید است؟

آیا مصرف تریاک برای کنترل قند خون و جلوگیری از بیماری قلبی-عروقی مفید است؟ مصرف تریاک برای کنترل قند خون و بیماری قلبی-عروقی شاید به عنوان یک ایرانی کلمه تریاک به کرات به گوشتان خورده باشد و به عنوان مردم کشوری که در همسایگی بزرگترین تولیدکنندگان ...

تپش قلب چیست؟ چه تپش قلب هایی را جدی بگیریم؟

تپش قلب، احساس ناخوشایند ضربان قلب بر روی ناحیه قفسه سینه یا گردن به صورت سریع، کوبنده یا لرزشی می باشد. تپش قلب میتواند به صورت احساس یک ضربان اضافی و یا مجموعه ایی از ضربانات پشت سر باشد. در بسیاری از اوقات تپش قلب جای نگرانی ندارد و ناشی از یک...

در مواقع افت قند خون چه اقداماتی انجام دهیم؟

علائم افت قند خون می تواند از احساس گرسنگی و تعریق تا بیهوش شدن متغیر باشد. افت قند خون که به عنوان هیپوگلیسمی معروف است، زمانی اتفاق می افتد که میزان قند موجود در خون بسیار پایین باشد. افت قند خون بیشتر در افراد مبتلا به دیابت شیرین که تحت درمان با...

از کجا بدانیم درد قلبی داریم؟

از کجا بدانیم درد قلبی داریم؟ به دلیل افزایش بیماری های قلبی عروقی بخصوص سکته قلبی، شناخت ویژگی های درد قفسه سینه که می تواند منشا قلبی داشته باشد از اهمیت بالایی برخوردار است. اگر درد قفسه سینه به صورت یک درد مبهم که بیشتر به صورت احساس سنگینی و...

سبك زندگي سالم

نکاتی که بیماران با پتاسیم خون بالا (هایپرکالمی) باید رعایت کنند

باوجود اهمیت پتاسیم برای فعالیت سلول های عصبی عضلانی و سلول های قلبی مقادیر بالای آن میتواند موجب عواقب خطرناکی حتی مرگ شود. در این مقاله به نکاتی پرداخته شده است که میتوان با رعایت آن ها با پتاسیم بالای خون مقابله کرد.

آیا مصرف الكل يك اختلال و بيمارى محسوب مى شود؟

"اختلال در مصرف الكل" يك الگوى مصرفى است كه مشكلات زیادی را براى فرد به همراه دارد. در انجام كارهاى روزانه اش به مشکل میخورد. سلامت و امنيت فرد به خطر مى افتد. اختلال در مصرف الكل مى تواند خفيف، متوسط يا شديد باشد. ژنتيك، فيزيولوژى بدن، عوامل محيطى...

چگونه با مواد غذایی مناسب فشار خون بالا را به زانو در آوریم؟

فشار خون از مشکلات خطیر کنونی اکثر جوامع و از عوامل مهم خطر بیمارهای قلبی نیز می باشد. نکته ی مهم این است که با رعایت سبک زندگی سالم از بسیاری از این عوامل می­توان جلوگیری کرد. تغذیه بعد مهم سبک زندگی می باشد که بیماران فشار خونی با رعایت برخی نکات...

آپنه انسدادی خواب (بخش اول)

آپنه انسدادی خواب یکی از اختلالات شایع خواب است که شیوعی در حدود 6 – 17% در جامعه دارد که با افزایش سن شیوع آن به 49% هم میرسد. از شایعترین تظاهرات آن خروپف شبانه و احساس خستگی و کاهش تمرکز در طول روز است. در این مقاله به علائم، علل، فاکتورهای خطر و...

هشت راهکار برای کاهش چربی شکم و زندگی بهتر

با عملکرد بهتر سیستم قلبی عروقی می توان زندگی سالمتر و با نشاط‌تری را تجربه کرد. یکی از روش‌های توصیه‌شده برای رسیدن به این هدف، کاهش وزن و درصد چربی بدن به‌خصوص چربی شکمی است. در این مقاله ۸ نکته ساده، کاربردی و مهم برای دستیابی به این هدف ذکر شده...

عوامل خطر بيماري ها

داشتن خواب کافی برای بهبود زندگی اجتماعی

كاستن از ساعت خواب به عنوان يكى از رايج ترين روشها براى افزايش زمان رسيدگى به امور روزانه محسوب مى شود. خواب به عنوان فرايندى كه در تامين انرژى و تقويت سيستم ايمنى و تنظيم وزن و خُلق،و به طور كلى در وضعيت عمومى سلامت بدن موثر است؛اختلال در خواب کافی...

زخم پای دیابتی

دیابت به عنوان یک بیماری مزمن در فرایند ترمیم زخم موثر است و روند آن را کند میکند.در صورت جدی نگرفتن مراقبت از زخم های هرچند ناچیز در افراد دیابتی ممکن است در آینده ای نه چندان دور شاهد پخش شدن عفونت در بدن و قطع عضو مربوطه باشیم.

کنترل عوامل خطر در رتینوپاتی(آسیب به شبکیه) ناشی از دیابت

آسیب به شبکیه چشم و در پی آن از دست دادن بینایی از پیامدهای بیماری دیابت است.این حالت زمانی رخ میدهد که دیابت به رگهای خونی شبکیه آسیب برساند.عواملی مثل استعمال دخانیات و فشارخون بالا و کلسترول بالا میتوانند این شرایط را وخیم تر کنند.

کافئین و بیماری های قلبی

روزانه جمعیت زیادی از مردم جهان به نوشیدن قهوه و نوشیدنی های کافئین دار میپردازند. چیزی که همه ی این افراد را به دنبال مصرف قهوه و نوشیدنی هایی از این قبیل میکشاند، کافئین و تاثیر آن بر بیداری است. مصرف کافئین اثرات زیادی را در بدن ما به دنبال دارد...

آشنايي با بيماري ها

چرا غش میکنیم؟!

سنکوپ یا غش ناشی از افت ناگهانی فشار خون و کاهش اکسیژن ورودی به مغز است؛ غش میتواند کاملا بی خطر باشد اما در صورت تکرار و همراهی با مشکلات قلبی باید برای بررسی به متخصص مراجعه شود.

نکاتی که بعد از انجام سوزاندن(ابلیشن) (catheter ablation) اختلالات ریتم باید رعایت شود

فرسایش کاتتری عملی است که برای از بین بردن آریتمی یا ضربان نامنظم استفاده میشود. بعد از عمل نکاتی باید توسط بیمار رعایت شود که در این مقاله به تعدادی از آنها پرداخته شده است.

علائم هشدار دهنده نارسایی قلب

هر نشانه ای از نارسایی قلبی ممکن است به خودی خود ، دلیلی برای هشدار باشد. اما اگر بیش از یكی از این علائم را دارید ، حتی اگر مشكل قلبی برای شما تشخیص داده نشده است ، آنها را به یك مراقب سلامت گزارش دهید و درخواست كنید كه قلب شما را ارزیابی كند.

COVID-19 و نارسایی قلبی

محدودیت های بیماری کرونا در حال کاهش است. این برای بیماران مبتلا به نارسایی قلبی به چه معناست؟ اگرچه ویروس کرونا همچنان تهدید عمده ای برای سلامتی است ، اما محدودیت ها در سراسر کشور کاهش می یابد. این باعث می شود بسیاری از افراد - از جمله بیماران...

سوراخ بیضی باز (Patent Foramen Ovale یا PFO)

بیماری باز ماندن سوراخ بیضی شکل (PFO) : این سوراخ به طور طبیعی در بافت سپتوم بین دهلیز راست و چپ قلب جنین وجود دارد و مسیری را فراهم می‌کند که خون بدون عبور از ریه جنین وارد گردش خون سیستمیک شود. این سوراخ به دنبال اولین تنفس نوزاد بعد از تولد شروع...

آشنایی با روش های تشخیص

مراحل تشخیص علل غش یا سنکوپ

سنکوپ یا غش ممکن است برای هرکس یک بار در زندگی و به دلایل مختلفی رخ دهد اما بعضا مشاهده میشود افراد بیش از یک بار دچار این اتفاق شده و یا همراه با غش، ناراحتی قلبی یا عصبی یا ... دارند؛ در این موارد می بایست فرد برای تشخیص علل سنکوپ یا غش به پزشک...

چاقی، مصرف شکر و سلامت قلب و عروق

چاقی به تنهایی باعث بیماری های قلبی عروقی و به ویژه نارسایی قلبی می شود، کاهش مصرف شکر و دقت در میزان شکر نهفته موجود در غذاها می تواند در کاهش خطر چاقی و بیماری های قلبی عروقی کمک کننده باشد.

آشنایی با روش های درمانی

داروهای قلبی-۳

اگر دچار حمله قلبی شده باشید، به احتمال زیاد دارویی برای شما تجویز می‌شود که تا آخر عمر مصرف می‌کنید. انواع مختلفی و ترکیبی از داروها برای درمان بیماری عروق کرونر (CAD) وجود دارد. چنانچه داروهای مصرفی شما در این لیست وجود نداشت، بهترین مرجع شما پزشک...

داروهای قلبی-۲

اگر دچار حمله قلبی شده باشید، به احتمال زیاد دارویی برای شما تجویز می‌شود که تا آخر عمر مصرف می‌کنید. انواع مختلفی و ترکیبی از داروها برای درمان بیماری عروق کرونر (CAD) وجود دارد. چنانچه داروهای مصرفی شما در این لیست وجود نداشت، بهترین مرجع شما پزشک...

بروشور ها

ما را دنبال کنید

شما می توانید به راحتی با ما در تماس باشید ، ما نیز از پیدا کردن دوستان جدید بسیار خوشحال میشویم.