مجله علمی-ترویجی سرای سلامت

آیا دیابت نوع ۲ قابل پیشگیری است؟

تحقیقات نشان می دهد کسانی که در ریسک ابتلا به دیابت تیپ ۲ هستند میتوانند با کاهش وزن، فعال بودن، اصلاح شیوه تغذیه، مصرف داروهای خاص (اکثر مواقع متفورمین) از احتمال بروز آن پیشگیری کنند.

مصرف مواد مخدر و الکل در بارداری خطری جدی برای مادر و نوزاد

استفاده از مواد مخدر و الکل در دوران بارداری میتواند برای نوزاد شما مشکلات جدی ایجاد کند .زنان قبل از تصمیم گرفتن برای بارداری باید مصرف مواد مخدر و نوشیدن الکل را متوقف کنند.

دیابت قاتل شیرین و خاموش

دیابت در واقع یک بیماری مزمن است که روی چگونگی تولید و استفاده از انسولین در بدن اثر میگذارد. افراد مبتلا به دیابت ملیتوس دچار مشکلات انسولین هستند؛ یا بدنشان به اندازه کافی انسولین تولید نمی کند و یا به درستی...

کتواسیدوز دیابتی چیست؟

کتواسیدوز دیابتی یک مشکل جدی در افراد مبتلا به دیابت است و زمانی اتفاق می افتد که ماده­ای به نام "کتون" در خونشان ایجاد می­شود. این وضعیت می­تواند در دیابت نوع 1 یا نوع 2 اتفاق بیفتد.

 چرا بعد از خوردن غذا احساس سیری نمی‌کنید؟

معمولا غذا خوردن و احساس سیری به دنبال آن، آمیخته است با احساس لذت و رضایت، اما هنگامی که پس از اتمام غذا خوردن احساس سیری نکنید، بیشتر غذا می خورید و یا از خوردن غذا احساس رضایت نمیکنید

سخنی با بازدیدکنندگان

سلامتي يکي از ارزشمندترين نعمت هايي است که وجود آن باعث بهره مندي از ساير داشته هاي انسان مي شود و بشرهميشه براي حفظ آن تلاش کرده است و رسيدن به سراي سلامت، جايگاهي که در آن بتواند سالهاي طولاني در سلامت کامل در تمامي ابعاد شامل ابعاد معنوي ، روحي، رواني و جسمي زندگي کند،جز آمال هميشگي او بوده است و اين آرزو سر منشاء تلاش هاي فراواني در آينده بشريت نيزخواهد بود.محصول قرن ها تلاش براي حفظ سلامتي امروز بصورت دانشي در دست ماست که اگرچه سوالات اساسي بي شماري را پاسخگو نيست اما توانسته است خدمات قابل توجهي در ارتقاء سلامت مردم انجام دهد و آشنايي و بهره مندی از اين دانش جز ضرروت هاي اصلي زندگي ماست.در اين مجله،دانشمندان، اساتيد، متخصصين و کارشناسان زيادي برآنند که اين دانش را تا حد ممکن به زباني ساده اما کاملا علمي و به روز در دسترس تمامي مردم قرار دهند و گامي در راه تحقق سلامتي براي همه بردارند و اميدوارند همه براي سلامتي تلاشي مشترک تا رسيدن به سراي سلامت انجام دهند.

آخرین مقالات

دیابت قاتل شیرین و خاموش

دیابت در واقع یک بیماری مزمن است که روی چگونگی تولید و استفاده از انسولین در بدن اثر میگذارد. افراد مبتلا به دیابت ملیتوس دچار مشکلات انسولین هستند؛ یا بدنشان به اندازه کافی انسولین تولید نمی کند و یا به درستی قادر نیست از انسولین تولید شده استفاده...

کتواسیدوز دیابتی چیست؟

کتواسیدوز دیابتی یک مشکل جدی در افراد مبتلا به دیابت است و زمانی اتفاق می افتد که ماده­ای به نام "کتون" در خونشان ایجاد می­شود. این وضعیت می­تواند در دیابت نوع 1 یا نوع 2 اتفاق بیفتد.

محبوب ترین ها

تپش قلب چیست؟ چه تپش قلب هایی را جدی بگیریم؟

تپش قلب، احساس ناخوشایند ضربان قلب بر روی ناحیه قفسه سینه یا گردن به صورت سریع، کوبنده یا لرزشی می باشد. تپش قلب میتواند به صورت احساس یک ضربان اضافی و یا مجموعه ایی از ضربانات پشت سر باشد. در بسیاری از اوقات تپش قلب جای نگرانی ندارد و ناشی از یک...

آیا مصرف تریاک برای کنترل قند خون و جلوگیری از بیماری قلبی-عروقی مفید است؟

آیا مصرف تریاک برای کنترل قند خون و جلوگیری از بیماری قلبی-عروقی مفید است؟ مصرف تریاک برای کنترل قند خون و بیماری قلبی-عروقی شاید به عنوان یک ایرانی کلمه تریاک به کرات به گوشتان خورده باشد و به عنوان مردم کشوری که در همسایگی بزرگترین تولیدکنندگان ...

از کجا بدانیم درد قلبی داریم؟

از کجا بدانیم درد قلبی داریم؟ به دلیل افزایش بیماری های قلبی عروقی بخصوص سکته قلبی، شناخت ویژگی های درد قفسه سینه که می تواند منشا قلبی داشته باشد از اهمیت بالایی برخوردار است. اگر درد قفسه سینه به صورت یک درد مبهم که بیشتر به صورت احساس سنگینی و...

در مواقع افت قند خون چه اقداماتی انجام دهیم؟

علائم افت قند خون می تواند از احساس گرسنگی و تعریق تا بیهوش شدن متغیر باشد. افت قند خون که به عنوان هیپوگلیسمی معروف است، زمانی اتفاق می افتد که میزان قند موجود در خون بسیار پایین باشد. افت قند خون بیشتر در افراد مبتلا به دیابت شیرین که تحت درمان با...

سبك زندگي سالم

بیماری های قلبی تهدیدی بزرگ برای مردان

امروزه بیماری های قلبی بصورت چشمگیری علت مرگ و میر در بسیاری از مردان شناخته شده است و در افرادی که در معرض عوامل بالابرنده ی احتمال ابتلا به بیماری های قلبی هستند بیشتر دیده میشود و حتی میتواند در فرد بیمار از خود علائمی نشان ندهد و بصورت ناگهانی...

چربی های مفید برای قلب کدامند؟

توجه به استفاده از نوع روغن برای جلوگیری از بیماری های قلبی هم برای افراد سالم و هم افراد در معرض خطر بسیار ضروری می­باشد؛ مواد غذایی که حاوی روغن های غیراشباع و به حداقل رساندن روغن های اشباع و ترانس هستند بهترین گزینه می­باشند؛ چرا که این چربی­ها...

تغذیه سالم – غلبه بر دیابت

بر اساس مطالعات، دیابت نوع 2 با رژیم غذایی سالم و تحرک مناسب قابل پیشگیری است. در این مقاله برخی عوامل موثر در بروز دیابت را مرور کرده و به شما خواهیم گفت یک رژیم غذایی سالم برای بیماران دیابتی باید چه ویژگیهایی داشته باشد.

غذاهای سالم و مفید برای قلب شما

دستورالعمل های تغذیه ای یک رویکرد دورنمایی را توصیه کرده¬اند که در آن مردم را تشویق می کند تا به جای اینکه فقط کالری دریافتی و مصرفی خود را محاسبه کرده و یا از مصرف غذاهای خاصی خودداری کنند، یک الگوی تغذیه سالم بلند مدت برای خود در نظر بگیرند

اگر بیماری قلبی داریم با چه تغذیه ای مانع سکته قلبی و مغزی خود شویم؟

با توجه به افزایش بار بیماری های غیرواگیر از جمله بیماری های قلبی، داشتن زندگی سالمی و افزایش طول عمر به میزان قابل توجهی وابسته به غذایی هست که می­خوریم. نکته ی مهمی که وجود دارد این است نوع و تنوع مصرف و استفاده از جایگزین مناسب به صورت اثربخش تری...

عوامل خطر بيماري ها

دیابت قاتل شیرین و خاموش

دیابت در واقع یک بیماری مزمن است که روی چگونگی تولید و استفاده از انسولین در بدن اثر میگذارد. افراد مبتلا به دیابت ملیتوس دچار مشکلات انسولین هستند؛ یا بدنشان به اندازه کافی انسولین تولید نمی کند و یا به درستی قادر نیست از انسولین تولید شده استفاده...

کتواسیدوز دیابتی چیست؟

کتواسیدوز دیابتی یک مشکل جدی در افراد مبتلا به دیابت است و زمانی اتفاق می افتد که ماده­ای به نام "کتون" در خونشان ایجاد می­شود. این وضعیت می­تواند در دیابت نوع 1 یا نوع 2 اتفاق بیفتد.

اهمیت بیشتر ارزیابی شاخص توده بدنی (BMI) برای کودکان و نوجوانان

با این که شاخص توده بدنی (BMI) به طور مستقیم برای تشخیص بیماری ها به کار نمی رود ولی از آن برای غربالگری بیماری های مرتبط با وزن و چربی استفاده می شود (مانند:فشار خون بالا ، دیابت نوع دو ،سکته و... ) و چه بهتر که این بیماری ها از سنین پایین تشخیص...

شاخص توده بدنی (BMI)

BMI یک فرد برابر با نسبت قد فرد به مجذور وزن اوست. BMI می تواند بیانگر میزان چربی بدن فرد باشد و براساس عدد بدست آمده می توان افراد را در چهار گروه کم وزن، نرمال، اضافه وزن و چاق دسته بندی کرد. تفسیر عدد BMI در اطفال وابسته به سن و جنس است اما در...

آشنايي با بيماري ها

عوارض چاقی دوران کودکی چیست؟

چاقی در دوران کودکی خطر ابتلا به بیماری های قلبی_عروقی، مشکلات تنفسی، مشکلات مفصلی، کبد چرب، سنگ کیسه صفرا و دیابت نوع دو را افزایش میدهد. علاوه بر اینها سبب کاهش عملکرد فرد در زمینه های اجتماعی، فیزیکی و عاطفی میشود. از طرف دیگر کودکان چاق شانس...

بیماری های قلبی تهدیدی بزرگ برای مردان

امروزه بیماری های قلبی بصورت چشمگیری علت مرگ و میر در بسیاری از مردان شناخته شده است و در افرادی که در معرض عوامل بالابرنده ی احتمال ابتلا به بیماری های قلبی هستند بیشتر دیده میشود و حتی میتواند در فرد بیمار از خود علائمی نشان ندهد و بصورت ناگهانی...

ایست قلبی، ایست زندگی!

ایست قلبی پدیده ای است که در ان قلب به دلیل مشکل در سیستم الکتریکی از تپش می افتد. بنابراین قلب نمیتواند خون را به اعضا و بافت های بدن پمپ کند و بافت ها به علت کمبود اکسیژن نمیتوانند کار کنند. عوامل زیادی در ایجاد این پدیده نقش دارند که حذف انها و...

کاردیومیوپاتی هایپرتروفیک چیست؟

کاردیو میوپاتی هایپرتروفیک یک بیماری قلبی است که در ان عضلات قلب حجیم میشوند و قلب خون را به خوبی پمپ نمیکند. در نتیجه مشکلاتی را برای فرد به وجود می اورد که فرد میبایست برای رفع ان دارو مصرف کند و یا حتی فعالیت ورزشی خود را محدود نماید.

آشنایی با روش های تشخیص

آشنایی با روش های درمانی

اسپرین و ضدانعقادهای درمانی برای بیماری عروق کرونری

داروهای ضدانعقاد مثل اسپیرین ازایجاد لخته در رگ های خونی جلوگیری میکنند و این دارو ها باعث جلوگیری از سکته قلبی و مغزی میشوند. بیشترین استفاده کنندگان این داروها افراد مبتلا به بیماری های قلبی هستند.

ترومبوزوريد عمقي (لخته در رگهاي پا) چگونه درمان ميشود؟

درمان لخته (ترومبوز) دررگ ها ( وريدهای عمقي) طی ماههای اول درمان اهميت بسيار زيادي دارد و بايد به دقت طبق دستور مصرف شود تا از بزرگ شدن لخته ي موجود و يا تشكيل لخته ي جديد جلوگيري كند. همچنین طی درمان عملكرد دارو با انجام آزمايش خون چك می شود تا دوز...

ما را دنبال کنید

شما می توانید به راحتی با ما در تماس باشید ، ما نیز از پیدا کردن دوستان جدید بسیار خوشحال میشویم.