مجله علمی-ترویجی سرای سلامت

کیفیت روابط زناشویی؛ یک عامل موثر ولی کمتر دیده شده در بیماری های قلب و عروقی

شواهد نشان می‌دهد که کیفیت روابط زناشویی به طور قابل توجهی بر عوامل خطر قلبی عروقی و توسعه بیماری تأثیر می‌گذارد و ارزش بالقوه آن را در سیاست های پیشگیری از بیماری برجسته می‌کند. کیفیت پایین تر روابط زناشویی...

آیا کیفیت و مدت خواب بر بیماری‌های قلبی-عروقی، سرطان و مرگ و میر اثر دارد؟

خواب مناسب، یکی از عوامل حیاتی برای حفظ سلامت بدن و کاهش ریسک بیماری‌های قلبی-عروقی، سرطان و مرگ‌ومیر است. مطالعات نشان می‌دهند که خواب کمتر از ۵ ساعت یا بیشتر از ۹ ساعت در شبانه‌روز، خطر این بیماری‌ها را...

ماساژ درمانی با روغن اسطوخودوس و تاثیر آن بر کاهش فشار خون

ماساژ پا با روغن اسطوخودوس یک روش مؤثر برای کاهش فشار خون و بهبود عملکردهای شناختی در بیماران مبتلا به فشار خون بالا است. علاوه بر این، این روش در کاهش اضطراب و افزایش ذهن‌آگاهی در مقایسه با استراحت ساده در...

مصرف غذای سرخ کردنی، اضافه وزن، دیابت نوع ۲ و فشار خون

حتما تا به حال در رستوران‌ها و حتی وعده‌های غذایی خودتان غذاهای سرخ‌کرده مانند سیب‌زمینی سرخ‌کرده یا مرغ سوخاری مصرف کرده اید. این نوع غذاها به دلیل طعم لذیذ و سرعت آماده‌سازی، طرفداران زیادی دارند. اما آیا تا...

سلامت قلبی و عروقی در زنان

بیماری های قلبی عروقی شایع ترین علت مرگ و میر در سرتاسر جهان به شمار می‌روند. علی رغم پیشرفت‌های حاصل در 30 سال اخیر، مرگ و میر ناشی از بیماری های آترواسکلروتیک قلبی، به ویژه در زنان در حال افزایش است. عدم...

پروبیوتیک؛ یک عامل محافظت کننده از قلب

بیماری‌های قلبی-عروقی همچنان به‌عنوان یک چالش بزرگ برای سلامت جهانی مطرح هستند. تحقیقات جدید به نقش اساسی میکروبیوتای روده در تنظیم سیستم ایمنی میزبان و حفظ سلامت عمومی در طول زندگی اشاره دارد. از این رو، در...

واکسن آنفولانزا سبب کاهش مرگ و میر قلبی می شود

بزرگسالان مبتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی در معرض خطر بالاتری از عوارض ناشی از آنفولانزا هستند. مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۸ در مجله پزشکی نیوانگلند منتشر شد، نشان داد که ۷ روز پس از شروع بیماری آنفولانزا، خطر سکته...

هوش مصنوعی و تحول در حوزه قلب و عروق

ادغام هوش مصنوعی در پزشکی قلب و عروق گامی مهم در پیشرفت این حوزه است. از بهبود قابلیت‌های تشخیصی تا شخصی‌سازی برنامه‌های درمانی، هوش مصنوعی آماده است تا مراقبت از سلامت قلب را متحول کند. با این حال، در حین...

تاثیر مصرف مولتی ویتامین روزانه بر پیشگیری از بیماری های قلب و عروق

فرمولاسیون‌های مولتی‌ویتامین-مولتی‌مینرال که معمولاً ۱۰۰٪ از مقدار روزانه ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری بدن را تأمین می‌کنند، رایج‌ترین مکمل‌های غذایی در ایالات متحده و کشورهای پردرآمد هستند. حدود یک‌سوم...

تاثیر تورنمنت‌های بزرگ فوتبال بر سلامت قلب و عروق

مطالعه‌ای مرور سیستماتیک و فراتحلیل توسط دکتر ونگ و همکارانش در سال ۲۰۲۰ بررسی کرد که آیا تماشای تورنمنت‌های بزرگ فوتبال مانند جام جهانی و جام ملت‌های اروپا خطر وقایع حاد قلبی عروقی و مرگ و میر را افزایش...

سخنی با بازدیدکنندگان

سلامتي يکي از ارزشمندترين نعمت هايي است که وجود آن باعث بهره مندي از ساير داشته هاي انسان مي شود و بشرهميشه براي حفظ آن تلاش کرده است و رسيدن به سراي سلامت، جايگاهي که در آن بتواند سالهاي طولاني در سلامت کامل در تمامي ابعاد شامل ابعاد معنوي ، روحي، رواني و جسمي زندگي کند،جز آمال هميشگي او بوده است و اين آرزو سر منشاء تلاش هاي فراواني در آينده بشريت نيزخواهد بود.محصول قرن ها تلاش براي حفظ سلامتي امروز بصورت دانشي در دست ماست که اگرچه سوالات اساسي بي شماري را پاسخگو نيست اما توانسته است خدمات قابل توجهي در ارتقاء سلامت مردم انجام دهد و آشنايي و بهره مندی از اين دانش جز ضرروت هاي اصلي زندگي ماست.در اين مجله،دانشمندان، اساتيد، متخصصين و کارشناسان زيادي برآنند که اين دانش را تا حد ممکن به زباني ساده اما کاملا علمي و به روز در دسترس تمامي مردم قرار دهند و گامي در راه تحقق سلامتي براي همه بردارند و اميدوارند همه براي سلامتي تلاشي مشترک تا رسيدن به سراي سلامت انجام دهند.

آخرین مقالات

تأثیر دارچین بر فشار خون

فشار خون بالا، که خطر بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهد، معمولاً با تغییرات سبک زندگی و دارودرمانی کنترل می‌شود، اما این روش‌ها ممکن است عوارض جانبی داشته باشند. به همین دلیل، بسیاری از افراد به استفاده از داروهای طبیعی مانند دارچین، که دارای...

افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی با مصرف ترکیبی داروهای مهارکننده تستوسترون

این مقاله به بررسی و مقایسه انواع روش درمانی برای درمان سرطان پروستات پرداخته و با ذکر خطرات احتمالی آنها در ابتلا به طیف مختلفی از بیماری های قلبی_عروقی، پیشنهادات و نتایجی را بیان می دارد.

تست ورزش چیست؟

آزمون تحمل ورزش (که به عنوان تست ورزش یا تست استرس ورزش نیز شناخته می‌شود) به طور معمول در ارزیابی بیماران مبتلا به درد قفسه سینه، در بیمارانی که در هنگام فعالیت دچار درد قفسه سینه می‌شوند و در بیمارانی که دارای بیماری عروق کرونر شناخته شده هستند،...

۷۵ درصد از بیماران مبتلا به کووید در گذشته، همچنان از عوارض قلبی این بیماری رنج می‌برند

عوارض کووید 19 ممکن است حتی پس از بهبودی و پاکسازی بدن از ویروس، ماندگار بماند که به آن کووید مزمن (Long COVID) می گویند. کووید مزمن علائم مختلفی دارد، رایج ترین آنها شامل مشکلات مغزی و شناختی و مشکل در تنفس است. اما اکنون یک مطالعه جدید نشان می دهد...

چاقی مفرط در کودکان و نوجوانان، عوارض متابولیک و خطرات قلبی عروقی

چاقی مفرط در کودکان و نوجوانان یک نگرانی رو به رشد است که 5-1 ٪ از این جمعیت در اروپا را تحت تأثیر قرار می‌دهد. پیامدهای چاقی مفرط جدی است و به خطرات قابل توجهی برای سلامتی منجر می‌شود که می‌تواند تا بزرگسالی ادامه یابد. تحقیقات اخیر نشان داده است...

محبوب ترین ها

آیا مصرف تریاک برای کنترل قند خون و جلوگیری از بیماری قلبی-عروقی مفید است؟

آیا مصرف تریاک برای کنترل قند خون و جلوگیری از بیماری قلبی-عروقی مفید است؟ مصرف تریاک برای کنترل قند خون و بیماری قلبی-عروقی شاید به عنوان یک ایرانی کلمه تریاک به کرات به گوشتان خورده باشد و به عنوان مردم کشوری که در همسایگی بزرگترین تولیدکنندگان ...

تپش قلب چیست؟ چه تپش قلب هایی را جدی بگیریم؟

تپش قلب، احساس ناخوشایند ضربان قلب بر روی ناحیه قفسه سینه یا گردن به صورت سریع، کوبنده یا لرزشی می باشد. تپش قلب میتواند به صورت احساس یک ضربان اضافی و یا مجموعه ایی از ضربانات پشت سر باشد. در بسیاری از اوقات تپش قلب جای نگرانی ندارد و ناشی از یک...

در مواقع افت قند خون چه اقداماتی انجام دهیم؟

علائم افت قند خون می تواند از احساس گرسنگی و تعریق تا بیهوش شدن متغیر باشد. افت قند خون که به عنوان هیپوگلیسمی معروف است، زمانی اتفاق می افتد که میزان قند موجود در خون بسیار پایین باشد. افت قند خون بیشتر در افراد مبتلا به دیابت شیرین که تحت درمان با...

از کجا بدانیم درد قلبی داریم؟

از کجا بدانیم درد قلبی داریم؟ به دلیل افزایش بیماری های قلبی عروقی بخصوص سکته قلبی، شناخت ویژگی های درد قفسه سینه که می تواند منشا قلبی داشته باشد از اهمیت بالایی برخوردار است. اگر درد قفسه سینه به صورت یک درد مبهم که بیشتر به صورت احساس سنگینی و...

سبك زندگي سالم

خوردن فلفل قرمز تند با کاهش خطر مرگ همراه است.

مطالعات نشان می دهند مصرف منظم فلفل قرمز تند با کاهش خطر کمتر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی مستقل از نوع رژیم غذایی همراه است. هر چند هنوز مکانیسم دقیق تاثیر فلفل بر بدن مشخص نیست و اثبات رابطه ی علت و معلولی اثر مصرف فلفل بر کاهش خطر مرگ و میر...

تغذیه سالم – غلبه بر دیابت

بر اساس مطالعات، دیابت نوع 2 با رژیم غذایی سالم و تحرک مناسب قابل پیشگیری است. در این مقاله برخی عوامل موثر در بروز دیابت را مرور کرده و به شما خواهیم گفت یک رژیم غذایی سالم برای بیماران دیابتی باید چه ویژگیهایی داشته باشد.

فرد مبتلا به دیابت چه کارهایی را می تواند انجام بدهد؟

برای کنترل بیماری دیابت می بایست چند فاکتور بسیار تاثیر گذار را رعایت کرد که شامل: فشار خون و قند خون و کلسترول خون می باشد.این از این جهت حایز اهمیت است که کنترل این عوامل در پیشگیری از ابتلای به بسیاری از مشکلاتی همانند حمله های قلبی، سکته مغزی،...

5 باور غلط در مورد ورزش

۵ باور غلط در مورد ورزش

ورزش منظم نقش بسزایی در سلامت دارد. افرادی که ورزش می کنند احساس بهتر و عمر طولانی تری دارند. ورزش می تواند به شما در حفظ وزن سالم کمک کند. همچنین می تواند به پیشگیری از دیابت، مشکلات قلبی، و برخی سرطان ها کمک کند. بیشتر بزرگسالان به حداقل 30 دقیقه...

عوامل خطر بيماري ها

تأثیر دارچین بر فشار خون

فشار خون بالا، که خطر بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهد، معمولاً با تغییرات سبک زندگی و دارودرمانی کنترل می‌شود، اما این روش‌ها ممکن است عوارض جانبی داشته باشند. به همین دلیل، بسیاری از افراد به استفاده از داروهای طبیعی مانند دارچین، که دارای...

افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی با مصرف ترکیبی داروهای مهارکننده تستوسترون

این مقاله به بررسی و مقایسه انواع روش درمانی برای درمان سرطان پروستات پرداخته و با ذکر خطرات احتمالی آنها در ابتلا به طیف مختلفی از بیماری های قلبی_عروقی، پیشنهادات و نتایجی را بیان می دارد.

۷۵ درصد از بیماران مبتلا به کووید در گذشته، همچنان از عوارض قلبی این بیماری رنج می‌برند

عوارض کووید 19 ممکن است حتی پس از بهبودی و پاکسازی بدن از ویروس، ماندگار بماند که به آن کووید مزمن (Long COVID) می گویند. کووید مزمن علائم مختلفی دارد، رایج ترین آنها شامل مشکلات مغزی و شناختی و مشکل در تنفس است. اما اکنون یک مطالعه جدید نشان می دهد...

چاقی مفرط در کودکان و نوجوانان، عوارض متابولیک و خطرات قلبی عروقی

چاقی مفرط در کودکان و نوجوانان یک نگرانی رو به رشد است که 5-1 ٪ از این جمعیت در اروپا را تحت تأثیر قرار می‌دهد. پیامدهای چاقی مفرط جدی است و به خطرات قابل توجهی برای سلامتی منجر می‌شود که می‌تواند تا بزرگسالی ادامه یابد. تحقیقات اخیر نشان داده است...

ارتباط بین آنتی‌اکسیدان‌های موجود در رژیم غذایی و خطر سکته

در این مقاله ارتباط بین آنتی اکسیدان رژیم غذایی و سکته مورد بررسی قرار گرفته است. با توجه به نتایج بسیاری از مطالعات ارتباط بین مصرف آنتی اکسیدان‌ها و کاهش بروز سکته نشان داده شده است. اما نتایج متضادی در رابطه با همبستگی بین ظرفیت کل انتی...

آشنايي با بيماري ها

تست ورزش چیست؟

آزمون تحمل ورزش (که به عنوان تست ورزش یا تست استرس ورزش نیز شناخته می‌شود) به طور معمول در ارزیابی بیماران مبتلا به درد قفسه سینه، در بیمارانی که در هنگام فعالیت دچار درد قفسه سینه می‌شوند و در بیمارانی که دارای بیماری عروق کرونر شناخته شده هستند،...

آنژین پرینزمتال (Prinzmetal angina) چیست؟

آنژین پرینزمتال یا آنژین وازواسپستیک یک بیماری نسبتا نادر قلبی است که به دلیل اسپاسم عروق کرونر که عروق خونرسان به بافت قلب هستند، اتفاق می‌افتد. علائم آنژین پرینزمتال شامل دوره‌های درد قفسه سینه است که در طول شب و هنگام استراحت رخ می‌دهد. داروهایی...

ارتباط COVID-19 و سندرم تاکی‌کاردی ارتواستاتیک وضعیتی (POTS)

شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد کروناویروسی که باعث COVID-19 می‌شود ممکن است باعث ایجاد وضعیتی به نام "سندرم تاکی کاردی ارتواستاتیک وضعیتی" (POTS) در افراد مبتلا به COVID-19 طولانی‌مدت شود. این زمانی اتفاق می افتد که سیستم عصبی خودمختار بدن شما، که...

دیس اتونومی یا نوروپاتی اتونوم (Dysautonomia) چیست؟

ماه گذشته، ماه اکتبر، ماه آگاهی از بیماری دیس اتونومی بود و هدف از این نامگذاری افزایش آگاهی در مورد دیس اتونومی، آموزش مردم در مورد این بیماری و جمع آوری بودجه برای تحقیقات دیس اتونومی است. دیس اتونومی یا نوروپاتی اتونوم (Dysautonomia) یک اختلال در...

آشنایی با روش های تشخیص

تست ورزش چیست؟

آزمون تحمل ورزش (که به عنوان تست ورزش یا تست استرس ورزش نیز شناخته می‌شود) به طور معمول در ارزیابی بیماران مبتلا به درد قفسه سینه، در بیمارانی که در هنگام فعالیت دچار درد قفسه سینه می‌شوند و در بیمارانی که دارای بیماری عروق کرونر شناخته شده هستند،...

ایونت مانیتور (ثبت کننده اتفاقات الکتریکی قلبی) چیست؟

ایونت مانیتور یک دستگاه قابل حمل است که برای ثبت فعالیت الکتریکی قلب، هنگام تجربه ی یک سری علائم خاص به کار می¬رود. اگر ضربان قلب به طور غیرطبیعی بالا، پایین یا نامنظم باشد، ممکن است به ایونت مانیتور نیاز پیدا کنیم. قبل از استفاده از دستگاه باید...

آشنایی با روش های درمانی

آیا مصرف آسپیرین برای قلب مفید است؟

اگر سابقه حمله قلبی یا سکته مغزی داشته اید، بدون شک مصرف آسپرین با دوز پایین برای شما مفید است. اما اگر بیماری قلبی ندارید، آیا بازهم باید آسپرین مصرف کنید؟ پاسخ این سوال در اغلب موارد منفی است. آسپرین علاوه بر تسکین درد، کاهش تب و کاهش التهاب، می...

۳ باور غلط در مورد استاتین‌ها

«استاتین ها» داروهایی هستند که باعث کاهش کلسترول و پیشگیری از بیماری‌های قلبی-عروقی می شوند. برای کاهش سطح کلسترول، معمولا اولین خط درمان پس از اصلاح سبک زندگی، استاتین‌ها می‌باشند که خطر سکته مغزی، حمله قلبی و حتی مرگ ناشی از بیماری های قلبی-عروقی...

بروشور ها

ما را دنبال کنید

شما می توانید به راحتی با ما در تماس باشید ، ما نیز از پیدا کردن دوستان جدید بسیار خوشحال میشویم.