مجله علمی-ترویجی سرای سلامت

بایگانی -بهمن ۱۳۹۷

موارد اورژانس فشار خون بالا چیست؟

موارد اورژانس فشار خون بالا زمانی است که فشار خون حد بالا (فشار سیستولیک) برابر با 180 میلی‌متر جیوه یا بیشتر یا فشار خون حد پایین (فشار دیاستولیک) برابر با 120 میلی‌متر جیوه یا بیشتر باشد، در این وضعیت باید بیمار تحت مراقبت های اورژانسی کادر درمان...

آموزش خانواده: بررسی قند خون کودکان

اگر کودک دیابت داشته باشد نیاز به بررسی های مداوم سطح قند خون با دستگاه های مخصوص دارد.وقتی قند خون کودک بسیار بالا برود اقدامات لازم از جمله تزریق انسولین را باید انجام بدهیم. همچنین اگر قند خون کودک بسیار پایین آمد اقدامات لازمه از جمله تزریق...

آیا غذاها و مکمل ها،می توانند کلسترول خون را کاهش دهند؟

خلاصه مقاله: بر اساس تحقیقات انجام شده،میزان کلسترول خون با تغذیه ارتباط نزدیکی دارد.کلسترول خون از عوامل مهم و تاثیرگذار در ایجاد بیماری های قلبی-عروقی و سکته ها می باشد از این رو کنترل آن از اهمیت زیادی در ارتقای سلامتی برخوردار است.مصرف غذاهای...

کنترل فشار خون خود از طریق بهبود شیوه زندگی (اصول اولیه-۳)

بیماری پر فشار خونی یکی از عوامل اصلی بیماریهای قلبی و سکته‌های مغزی است. از این رو برای کنترل بهتر و پیشگیری از عوارض ناشی از آن، تغییر روش و سبک زندگی بسیار مهم و حیاتی است، از اینرو می‌توان به داشتن فعالیت بدنی بیشتر و مصرف غذا های خانگی کم نمک...

کنترل فشار خون خود از طریق بهبود شیوه زندگی (اصول اولیه-۲)

فشار خون بالا در افرادی که اضافه وزن دارند خطرات بیشتری را در بردارد، کاهش وزن می‌تواند به کاهش این خطرات کمک کند و باعث بهبود کنترل فشار خون شود. این کاهش وزن در ابتدا نیاز به رژیم غذایی درست دارد، که می‌تواند با تغییرات کوچک و حذف کم کم مواد مضر...

کنترل فشار خون خود از طریق بهبود شیوه زندگی (اصول اولیه-۱)

افرادی که مبتلا به فشار خون و یا در آستانه ابتلا به آن هستند، می توانند با تغییرات ساده از بروز خطرات ناشی از این بیماری پیشگیری و یا آن‌ها را کاهش دهند، که این تغییرات باید به آرامی و مرحله به مرحله انجام شود. این تغییرات بطور کلی شامل: کاهش وزن،...

چگونه می توانیم ریسک بروز فیبریلاسیون دهلیزی و عوارض آن را کاهش دهیم؟

احتمال بروز فیبریلاسیون دهلیزی را با کنترل فشار خون، قطع مصرف الکل، کاهش میزان مصرف کافئین، دریافت درمان برای غده تیروئید پرکار، انجام ورزش منظم و کاهش وزن کاهش دهید.

دیابت قاتل شیرین و خاموش

دیابت در واقع یک بیماری مزمن است که روی چگونگی تولید و استفاده از انسولین در بدن اثر میگذارد. افراد مبتلا به دیابت ملیتوس دچار مشکلات انسولین هستند؛ یا بدنشان به اندازه کافی انسولین تولید نمی کند و یا به درستی قادر نیست از انسولین تولید شده استفاده...

ما را دنبال کنید

شما می توانید به راحتی با ما در تماس باشید ، ما نیز از پیدا کردن دوستان جدید بسیار خوشحال میشویم.