مجله علمی-ترویجی سرای سلامت

نویسنده -دکتر محمدحسین مرادی

آنچه باید از رابطه قهوه و آترواسکلروز تحت بالینی بدانید

قهوه و آترواسکلروز تحت بالینی: آنچه باید بدانید

قهوه نوشیدنی محبوبی است که اثرات پیچیده‌ای بر سیستم قلبی عروقی دارد. اگرچه فواید خاصی برای سلامتی ارائه می‌دهد، اما نقش احتمالی آن در افزایش خطر تصلب شریان ها و رسوب چربی در دیواره عروق (آترواسکلروز تحت بالینی) قابل چشم‌پوشی نیست. این مطالعه اهمیت...

تأثیر نجات‌بخش ورزش بر سلامت قلب و عروق

تأثیر نجات‌بخش ورزش بر سلامت قلب و عروق

ورزش فقط برای تناسب اندام یا کاهش وزن نیست، بلکه یکی از ستون‌های اصلی سلامت قلب و عروق است. مطالعات طی چندین دهه‌ به‌ طور مداوم نشان داده‌اند که فعالیت بدنی منظم خطر بیماری‌های قلبی- عروقی، حملات قلبی و سکته را کاهش می‌دهد. حتی مقادیر کمی از ورزش،...

گوجه فرنگی: انتخابی سالم برای کنترل فشار خون

یافته های مطالعه PREDIMED یک راه آسان، مقرون به صرفه و خوشمزه برای مبارزه با بحران جهانی سلامت را برجسته می کند. گنجاندن گوجه فرنگی در رژیم غذایی روزانه شما می تواند تأثیر قابل توجهی نه تنها بر سطح فشار خون، بلکه به طور کلی بر سلامت قلبی عروقی داشته...

کیفیت روابط زناشویی؛ یک عامل موثر ولی کمتر دیده شده در بیماری های قلب و عروقی

کیفیت روابط زناشویی؛ یک عامل موثر ولی کمتر دیده شده در بیماری های قلب و عروقی

شواهد نشان می‌دهد که کیفیت روابط زناشویی به طور قابل توجهی بر عوامل خطر قلبی عروقی و توسعه بیماری تأثیر می‌گذارد و ارزش بالقوه آن را در سیاست های پیشگیری از بیماری برجسته می‌کند. کیفیت پایین تر روابط زناشویی به طور قابل توجهی با توسعه بیماری قلبی در...

ماساژ درمانی با روغن اسطوخودوس و تاثیر آن بر کاهش فشار خون

ماساژ درمانی با روغن اسطوخودوس و تاثیر آن بر کاهش فشار خون

ماساژ پا با روغن اسطوخودوس یک روش مؤثر برای کاهش فشار خون و بهبود عملکردهای شناختی در بیماران مبتلا به فشار خون بالا است. علاوه بر این، این روش در کاهش اضطراب و افزایش ذهن‌آگاهی در مقایسه با استراحت ساده در حالت خوابیده در بیماران مبتلا به فشار خون...

پروبیوتیک؛ یک عامل محافظت کننده از قلب

بیماری‌های قلبی-عروقی همچنان به‌عنوان یک چالش بزرگ برای سلامت جهانی مطرح هستند. تحقیقات جدید به نقش اساسی میکروبیوتای روده در تنظیم سیستم ایمنی میزبان و حفظ سلامت عمومی در طول زندگی اشاره دارد. از این رو، در سال‌های اخیر، توجه بیشتری به پتانسیل...

واکسن آنفولانزا سبب کاهش مرگ و میر قلبی می شود

بزرگسالان مبتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی در معرض خطر بالاتری از عوارض ناشی از آنفولانزا هستند. مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۸ در مجله پزشکی نیوانگلند منتشر شد، نشان داد که ۷ روز پس از شروع بیماری آنفولانزا، خطر سکته قلبی در ۶ برابر بیشتر می‌شود. واکسن...

هوش مصنوعی و تحول در حوزه قلب و عروق

ادغام هوش مصنوعی در پزشکی قلب و عروق گامی مهم در پیشرفت این حوزه است. از بهبود قابلیت‌های تشخیصی تا شخصی‌سازی برنامه‌های درمانی، هوش مصنوعی آماده است تا مراقبت از سلامت قلب را متحول کند. با این حال، در حین پذیرش این پیشرفت‌های تکنولوژیکی، ضروری است...

تاثیر مصرف مولتی ویتامین روزانه بر پیشگیری از بیماری های قلب و عروق

فرمولاسیون‌های مولتی‌ویتامین-مولتی‌مینرال که معمولاً ۱۰۰٪ از مقدار روزانه ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری بدن را تأمین می‌کنند، رایج‌ترین مکمل‌های غذایی در ایالات متحده و کشورهای پردرآمد هستند. حدود یک‌سوم بزرگسالان آمریکایی، به‌ویژه سالمندان، زنان و...

تاثیر تورنمنت‌های بزرگ فوتبال بر سلامت قلب و عروق

مطالعه‌ای مرور سیستماتیک و فراتحلیل توسط دکتر ونگ و همکارانش در سال ۲۰۲۰ بررسی کرد که آیا تماشای تورنمنت‌های بزرگ فوتبال مانند جام جهانی و جام ملت‌های اروپا خطر وقایع حاد قلبی عروقی و مرگ و میر را افزایش می‌دهد یا خیر. نتایج نشان داد که این...

ما را دنبال کنید

شما می توانید به راحتی با ما در تماس باشید ، ما نیز از پیدا کردن دوستان جدید بسیار خوشحال میشویم.