مجله علمی-ترویجی سرای سلامت

نویسنده -محمدمهدی ظهوری

با این ۳ افسانه سلامتی قلب فریب نخورید!

بیماریهای قلبی یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در مردان و زنان در جهان است و یک سلاح قدرتمند برای مبارزه با آن ، خوردن یک رژیم غذایی سالم است که ویتامین ها ، مواد معدنی و انرژی مورد نیاز شما را در عین حفظ وزن ، فشار خون و میزان کلسترول ، تامین میکند.اما...

بیماری تنگی شریان کاروتید

بیماری شریان کاروتید(عروق خون رسان مغز) به معنی تنگ شدن این عروق است که دو شریان اصلی هستند که خون غنی از اکسیژن را از قلب به مغز منتقل می کنند. تنگی کاروتید در اثر ایجاد پلاکهای چربی(آترواسکلروز) در دیواره شریان ایجاد می شود که باعث کاهش جریان خون...

پیشگیری از حمله قلبی: آیا باید از دود غیرمستقیم یا ثانویه دوری کرد؟

دود ثانویه به دود حاصل از استعمال دخانیات توسط افراد سیگاری گفته میشود که در محیط باقی مانده و افراد دیگری را که وارد آن محیط شده و بطور غیر ارادی این دود موجود در هوا را استنشاق و تنفس میکنند ، تحت تاثیر قرار میدهد

قلب سالم برای زندگی: جلوگیری از بیماری های قلبی

یکی از بزرگترین اثرات بر کاهش خطر بیماری های قلبی زمانی اتفاق می افتد که شما از سبک زندگی بی تحرک به سمت یک زندگی فعال با حداقل یک ساعت فعالیت در هفته پیش می روید. بدیهی است هرچه شما فعال تر باشید ، بهتر می شوید اما فقط یک ساعت فعالیت کامل در طول...

دستگاه ضربان ساز

قلب برای رساندن خون به تمام قسمتهای بدن نیاز به ضربانی با ریتم طبیعی دارد. ضربان ساز وسیله ای است که می تواند با ارسال سیگنال های الکتریکی به قلب ، ضربان قلب غیر طبیعی را درمان کند. شرایط مختلف مانند مشکلات قلبی خاص می تواند باعث شود ضربان قلب یک...

آیا مصرف ویتامین ها می تواند به جلوگیری از بیماری قلبی یا حمله قلبی کمک کند؟

هنوز کاملا مشخص نیست که آیا مصرف ویتامین ها می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی یا حمله قلبی را کاهش دهد. اما آنچه مشخص است این است که اگر شما سایر عوامل خطرساز خود مانند رژیم غذایی ضعیف ، سیگار کشیدن ، کلسترول بالا و دیابت را کنترل نکنید ، هیچ...

دستگاه شوک دهنده (دفیبریلاتور) قابل کاشت قلبی(ICD)

ICD یک دستگاه است که در زیر پوست قرار دارد و ضربان قلب شما را ردیابی می کند. سیمهایی نازک ، ICD را به قلب شما وصل می کنند. اگر یک ریتم قلبی غیر طبیعی توسط ICD تشخیص داده شود ، دستگاه یک شوک الکتریکی به قلب می دهد تا ضربان طبیعی اش را بازگرداند.

برون ده قلبی

برون ده قلبی مقدار خونی است که قلب شما در هر دقیقه پمپاژ میکند. پزشکان از این مقدار اندازه گیری شده استفاده میکنند تا تشخیص دهند آیا مشکل قلبی دارید یا خیر و یا اینکه چک کنند که درمان موردنظر چقدر موثر بوده است. خون شما اکسیژن و مواد مغذی را برای...

توانبخشی یا بازتوانی قلبی

اگر بیماری قلبی دارید، پزشک شما ممکن است شما را تشویق کند که در یک برنامه توانبخشی قلبی شرکت کنید که برای این طراحی شده تا به شما کمک کند که با خیال راحت ورزش کنید و سبک زندگی و قلب سالمی داشته باشید. این برنامه معمولا شامل یک برنامه تمرینی مناسب ،...

ما را دنبال کنید

شما می توانید به راحتی با ما در تماس باشید ، ما نیز از پیدا کردن دوستان جدید بسیار خوشحال میشویم.