پریا کافیکلسترول: پنج حقیقتی که باید بدانید!
حدود ۷۱ میلیون آمریکایی کلسترول بالایی دارند. بخش بزرگی از پیشگیری و درمان این بیماری, درک آن است.
در اینجا پنج نکته مهم درباره کلسترول وجود دارد که برای سلامتی بهتر, باید بدانید:
۱: کلسترول یک جزء طبیعی در خون هر فرد است و از عملکردهای درون بدن پشتیبانی می کند. فقط وقتی بد است كه: باعث ایجاد پلاک در شریان های شما شود که به عنوان یک عامل خطر اصلی برای حمله قلبی, بیماری قلبی و سکته مغزی در نظر گرفته می شود.
در واقع، چندین نوع مختلف کلسترول وجود دارد. مهم ترین موردی که باید روی آن تمرکز کرد، کلسترول لیپوپروتئین با دانسیته ی كم(LDL) که به کلسترول “بد” معروف است. سطوح بالای این ماده در خون می تواند نیاز به دارو یا تغییر شیوه زندگی داشته باشد تا کاهش یابد.
تقریبا از هر چهار نفر یک نفر LDL را در سطح بالا “مطلوب” دارد, اين را از طریق یک روش محاسبه قدیمی ميتوان پیدا کرد. كه در واقع ممکن است به درمان تهاجمی‌تری نیاز داشته باشد.
چربی های غیراشباع در واقع می توانند به پایین نگه داشتن مقدار کلسترول کمک کنند.
اینها شامل چربی‌های تک غیراشباع (مانند آجیل و روغن زیتون) و چربی‌های غیراشباع چندگانه (مانند ماهی و روغن کانولا) هستند.
۲: دستورالعمل های جدید به شما و پزشکتان کمک می کند تا کلسترول بالا را به طور کاملا موثر برطرف کنید .
شما و پزشکتان می توانید با ترکیبی از تغییرات سبک زندگی، داروها و پیگیری های منظم، رویکردی متناسب با نیازهای فردی خود تنظیم کنید.
۳: استانین ها پرکاربردترین داروهای کاهش دهنده کلسترول هستند و در صورت تجویز پزشک شما باید بدانید که مزایای استاتین بسیار بیشتر از مضرات آن است.
۴: یک آزمایش تصویربرداری می تواند تأثیر خطرات کلسترول بر شما را تشخیص دهد.
اسکن کلسیم عروق کرونر از فناوری توموگرافی کامپیوتری (CT) برای آشکار کردن وجود کلسیم و پلاک ساخته شده در دیواره شریان های قلب است. که می تواند وجود بیماری قلبی را قبل از ابتلا تشخیص دهد و علائم را نشان دهد و به شما و پزشکتان فرصتی برای رسیدگی به خطر می دهد.
۵: سطح کلسترول LDL یک عامل اصلی در خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی است
دستورالعمل های جدید در مورد ارزیابی خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی در افراد, بر اهمیت کلسترول LDL تاکید دارند.
برای افراد مبتلا به بیماری قلبی شناخته شده که LDL آنها ۷۰ میلی گرم در دسی لیتر یا بالاتر است، دارو می تواند به کاهش سطح آن کمک کند.
به همین ترتیب، افراد بدون بیماری قلبی که LDL آنها بالای ۱۹۰ است در دو مرحله ی جداگانه, باید از نظر ارثی ارزیابی شوند و براى شرایطی که هیپرکلسترولمی خانوادگی (FH) نامیده می شود, یک برنامه درمانی داشته باشند.
دسته جدیدی از داروها می توانند به طور چشمگیری کلسترول LDL شما را کاهش دهند.
مهارکننده‌های PSCK9 عصر جدیدی را در درمان کلسترول بالا، به‌ویژه انواعی که به‌طور ژنتیکی به ارث می‌رسند، معرفی می‌کنند.
درمان با مهارکننده‌های PSCK9 می‌تواند سطح LDL را تا ۵۰ درصد یا بیشتر کاهش دهد. اگرچه اين داروها در حال حاضر بسیار گران هستند. اما تولید کنندگان دارو, داروسازان و پزشکان با هم کار می کنند تا اين داروها در دسترس بیماران بیشتری قرار گیرند.
ناظر: دکتر علی واشقانی فراهانی
سیدمهدی زارع زاده
مهدی احمدی
دکتر محمد محمدی
طه فتح اللهی
دکتر دانش سلطانی
دکتر نادیا زندی
حمیده عظیمی
دکتر فاطمه گرگانی
نوید احمدی
احسان شاپورگان
فربد زاهدی تجریشی
هومینا صفار
شکیب سرایی
سلام
آیا کسیکه ال دی ال یا کلسترول بد، بالایی داره میتونه روغن زیتون یا روغن بادام بخوره؟
وآیا روغن زیتون پایین آورنده کلسترول هست؟ یا مصرفش باعث میشه کلسترول بالاتر نره؟
یعنی آیا روغن زیتون میتونه عمل دارو رو داشته باشه؟ یا صرفا غذایی هست که سطح کلسترول رو نگه میداره تابیشتر نشه؟