نویسنده -نگین سادات حسینی محمدی

چاقی با شاخص توده بدنی بالاتر از 30 تعریف می شود. چاقی ریسک ابتلا به بسیاری از بیماری ها را در فرد افزایش داده و می تواند طول عمر را کاهش دهد. عادات غذایی ناسالم در طول بارداری، اضافه وزن در کودکی و نوجوانی، خواب ناکافی و مصرف بعضی داروهای خاص می...

پتاسیم یکی از مواد معدنی ضروری بدن است که به حفظ ضربان قلب، تعادل مایعات و فعالیت ماهیچه ها و اعصاب کمک می کند. مقادیر بالای mEq/L6 پتاسیم در خون را هایپرکالمیا می گویند که می تواند باعث بروزعلائمی مثل آریتمی قلبی، فلج و مرگ ناگهانی شود. این وضعیت...

ساعت ها پشت میز شستن انسان را در معرض خشکی مفاصل و درد کمر،گردن، مچ و انگشتان قرار می دهد. یک فضای کار ایمن و راحت می تواند مضرات پشت میز نشینی را به حداقل برساند.

داروهای ضدانعقاد خوراکی برای پیشگیری و یا درمان لخته های خون کاربرد دارند. این داروها طیف وسیعی را در بر میگیرند که هر کدام از نظر دوز مصرف، موارد مصرف و ...متفاوت اند. در هنگام استفاده از این داروها باید مواردی را رعایت کنید تا درمان شما با ایمنی...

ساعت ها پشت میزنشینی انسان را در معرض درد مفاصل قرار می دهد. راحتی و ایمنی محیط کار به حفظ سلامت شما کمک می کند. انتخاب صندلی، میزکار و زیرپایی مناسب، در دسترس نگه داشتن وسایل کلیدی، تعیین موقعیت مناسب و طریقه صحیح استفاده از صفحه کلید، موس و...