مجله علمی-ترویجی سرای سلامت

نویسنده -الهه مفتاح

علل فشار خون بالا چیست؟

در اکثر موارد، علت اصلی فشار خون بالا شناخته شده نیست. هرچند برخی عوامل خطر برای آن مطرح است مانند سابقه خانوادگی، سن بالا و رژیم غذایی مخصوصا مصرف نمک. در مواردی که علت شناخته شده است، بیماری های مزمن کلیوی مهم ترین عامل است. کسانی که در معرض خطر...

اسید چرب امگا ۶ چیست و چه تاثیری بر سلامت قلب دارد؟

اسیدهای چرب امگا 6 در روغن های گیاهی، آجیل و دانه های خوراکی یافت می شوند. برای سلامت قلب، بهتر است مصرف چربی های اشباع موجود در گوشت و لبنیات را کم کنید و اسیدهای چرب امگا 6 را جایگزین آن کنید. برای درک کامل اثرات اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 بر...

ما را دنبال کنید

شما می توانید به راحتی با ما در تماس باشید ، ما نیز از پیدا کردن دوستان جدید بسیار خوشحال میشویم.