مجله علمی-ترویجی سرای سلامت

کنترل عوامل خطر در رتینوپاتی(آسیب به شبکیه) ناشی از دیابت

آسیب به شبکیه چشم و در پی آن از دست دادن بینایی از پیامدهای بیماری دیابت است.این حالت زمانی رخ میدهد که دیابت به رگهای خونی شبکیه آسیب برساند.عواملی مثل استعمال دخانیات و فشارخون بالا و کلسترول بالا میتوانند این شرایط را وخیم تر کنند.

کنترل عوامل خطر در رتینوپاتی(آسیب به شبکیه) ناشی از دیابت

رتینوپاتی ناشی از دیابت زمانی رخ میدهد که دیابت به رگهای خونی شبکیه آسیب برساند.این حالت بر چشم های شما اثر می گذارد و میتواند منجر به از دست دادن بینایی شود.برای کاهش خطر از دست دادن بینایی باید از سلامتی خود مراقبت کنید.مدیریت کردن دیابت و مشکل های دیگر در زمینه سلامت میتواند احتمال بروز این حالت را کاهش دهد.همچنین شما باید هر یک سال یکبار به متخصص چشم مراجعه کنید.این متخصصین معاینه جامعی از چشم به عمل می آورند که میتواند به  تشخیص هر مشکلی در عروق خونی شبکیه کمک کند

  1. دیابت خود را مدیریت کنید

ازاین روشها برای محافظت از بینایی خود استفاده کنید.

  1. سطح قندخون خود را در بازه سلامت نگاه دارید
  2. قندخون خود را مرتبا چک کنید
  3. برنامه مدیریت دیابت خود را دنبال کنید و جدی بگیرید
  4. با ارایه دهنده خدمات مراقبتی خود همکاری کنید.اگر نمی توانید قندخون خود را در بازه صحیح نگاه دارید،آنها می توانند به شما کمک کنند.این مراقب میتواند یک متخصص در حوزه دیابت(متخصص غدد) باشد که میتواند به شما در مدیریت دیابت خود کمک کند

عوامل خطر را کنترل کنید:

عوامل دیگری نیز وجود دارند که میتوانند به عروق خونی شما آسیب برسانند و شرایط رتینوپاتی دیابتی را بدتر کنند.این عوامل عبارت اند از:

  1. فشارخون بالا
  2. استعمال دخانیات
  3. کلسترول بالا

با تیم مراقبتی خود  همکاری کنید تا کنترل این عوامل را به دست بگیرید.این کار موجب کاهش خطر ایجاد رتینوپاتی ناشی از دیابت می شود.آموزش دهنده مسایل مربوط به دیابت میتواند با کنترل فشارخون شما و کلسترول بالا به شما کمک کند.آنها میتواند به شما درباره برنامه های ترک سیگار توضیحات خوبی ارایه دهند.شما همچنین باید سالی یکبار به یک متخصص چشم مراجعه کنید تا معاینه کاملی از چشمهایتان صورت بگیرد.حتی اگر مشکلی در بینایی خود حس نمی کنید نیز حتما این مراجعه سالی یکبار را انجام دهید.

 

استاد ناظر: دکتر واشقانی فراهانی

مجله علمی-ترویجی سرای سلامت©۲۰۱۷

حنانه بلوکات

اضافه کردن نظر

ما را دنبال کنید

شما می توانید به راحتی با ما در تماس باشید ، ما نیز از پیدا کردن دوستان جدید بسیار خوشحال میشویم.