مجله علمی-ترویجی سرای سلامت

نویسنده -علیرضا میرزامحمدی

پیش گیری از بیماری های قلبی ، بدون نگرانی بابت داشتن رژیم های سخت غذایی و یا رفتن به باشگاه

نکته ی مهمی که در ابتدا باید به آن اشاره شود این است که تغییرات هرچند کوچک و ساده می‌توانند بر روی سلامت قلب شما اثر گذار باشند. یکی از بیشترین میزان کاهش ریسک بیماری های قلبی زمانی اتفاق می‌افتد که زندگی خود را از کم فعالیتی به انجام هفته ای یک...

ما را دنبال کنید

شما می توانید به راحتی با ما در تماس باشید ، ما نیز از پیدا کردن دوستان جدید بسیار خوشحال میشویم.