مجله علمی-ترویجی سرای سلامت

عوامل خطر سکته مغزی را بشناسید

عوامل خطر قابل کنترل برای سکته مغزی شامل فشار خون، کلسترول بالا، دیابت، چاقی، سیگار و مواد مخدر است. سن، جنسیت و سابقه قبلی سکته در خود فرد یا بستگان از عوامل خطر غیرقابل کنترل هستند.

عوامل خطر سکته مغزی را بشناسید

موارد قابل پیشگیری:

  • فشار خون: مهم ترین عامل خطر برای سکته مغزی است. فشارخون بالای ۱۴۰/۹۰ در بزرگسالان، فشارخون بالا تلقی میشود. معمولا برای کنترل فشار خون در بزرگسالان، فشار روی ۱۲۰/۸۰ یا پایینتر تنظیم میشود.
  • سیگار کشیدن: قابل کنترل ترین علت مرگ زودرس است. اگر سیگار میکشید، آن را ترک کنید و از مراکز ترک اعتیاد اطراف خود کمک بگیرید.
  • بیماریهای قلبی؛ مخصوصا فیبریلاسیون دهلیزی (نوعی تپیدن و ریتم نامظم و غیرطبیعی قلب)، یک عامل خطر مهم برای سکته مغزی است. اگر بیماری قلبی دارید، به درمان خود پایبند باشید.
  • دیابت: ریسک سکته مغزی را بالا میبرد، مخصوصا سکته مغزی به دلیل آسیب به عروق کوچک. برای کنترل سکته مغزی، معمولا سطح هدف برای هموگلوبین A1C، زیر ۷% و برای قند خون، حدود ۸۰-۱۲۰ درنظر گرفته میشود.
  • کلسترول بالا (یا چربی خون بالا)
  • الکل
  • اضافه وزن یا چاقی؛ همراه با سبک زندگی کم تحرک، منجر به فشارخون بالا و دیابت میشوند که جزو عوامل خطر سکته مغزی هستند.
  • بیماری عروق کاروتید و یا کرونر: عروق کاروتید در گردن، بیشتر خون موردنیاز مغز را تامین میکنند. رگ کاروتیدی که با تجمع چربی در دیواره اش و ایجاد پلاک آسیب ببیند، ممکن است با یک لخته بسته شود و باعث سکته مغزی شود.
  • مواد مخدر؛ موادی مانند کوکائین، کراک و ماریجوانا ریسک سکته مغزی را بالا میبرند. بعضی از این داروها مستقیماً به عروق مغز آسیب میزنند و بعضی با آسیب به قلب باعث سکته مغزی میشوند.

موارد غیرقابل پیشگیری:

  • سن: سکته مغزی در هر سنی ممکن است اتفاق بیفتد، هرچند خطر آن با افزایش سن بیشتر میشود.
  • جنسیت: سکته مغزی در مردان شایعتر از زنان است. اما بیش از نیمی از مرگهای ناشی از سکته مغزی مربوط به خانمهاست. خانمهای حامله و خانمهایی که قرصهای پیشگیری از بارداری مصرف میکنند، خطر بیشتری برای سکته مغزی دارند.
  • نژاد: ریسک سکته مغزی در نژادها و قومیتهای مختلف متفاوت است. برای مثال، خطر سکته مغزی در آفریقایی-آمریکایی ها بیشتر از سفیدپوستان است.
  • سابقه خانوادگی سکته مغزی
  • سابقه قبلی سکته قلبی یا مغزی

پزشک میتواند خطر سکته مغزی برای شما را محاسبه کند و به شما کمک کند که از آن پیشگیری کنید. غربالگریهای منظم برای تشخیص مشکل قبل از عارضه دار شدن آن مهم است.

استاد ناظر: دکتر واشقانی فراهانی

مجله علمی-ترویجی سرای سلامت©۲۰۱۷

الهه مفتاح

اضافه کردن نظر

ما را دنبال کنید

شما می توانید به راحتی با ما در تماس باشید ، ما نیز از پیدا کردن دوستان جدید بسیار خوشحال میشویم.