مجله علمی-ترویجی سرای سلامت

نویسنده -مهدی احمدی

مشکلات قلبی و گرما: آنچه باید بدانیم و انجام دهیم

با گرمایش جهانی، دمای هوا در اکثر نقاط جهان به خصوص ایران به طرز بی سابقه ای افزایش یافته است. این افزایش دما در فصول گرم سال خطراتی را برای افراد با بیماری‌های قلبی زمینه ای به همراه دارد. گرمای زیاد بار کاری قلب را افزایش می دهد. اگر مبتلا به...

5 باور غلط در مورد ورزش

۵ باور غلط در مورد ورزش

ورزش منظم نقش بسزایی در سلامت دارد. افرادی که ورزش می کنند احساس بهتر و عمر طولانی تری دارند. ورزش می تواند به شما در حفظ وزن سالم کمک کند. همچنین می تواند به پیشگیری از دیابت، مشکلات قلبی، و برخی سرطان ها کمک کند. بیشتر بزرگسالان به حداقل 30 دقیقه...

ما را دنبال کنید

شما می توانید به راحتی با ما در تماس باشید ، ما نیز از پیدا کردن دوستان جدید بسیار خوشحال میشویم.