نکاتی که بیماران با پتاسیم خون بالا (هایپرکالمی) باید رعایت کنند

نکاتی که بیماران با پتاسیم خون بالا (هایپرکالمی) باید رعایت کنند

برای شما تشخیص پتاسیم خون بالا (هایپرکالمی)  گذاشته شده است. این یعنی سطح پتاسیم خون شما بالا میباشد. پتاسیم برای درست کار کردن و فعالیت سلول های عصبی و عضلانی (شامل سلول های قلب) لازم است. اما سطح بالای پتاسیم در خون میتواند مشکلات جدی (مانند تپش نامنظم قلبی یا آریتمی) برای شما داشته باشد و حتی میتواند به ایست قلبی منجر شود.

تغییرات رژیم غذایی

از این مواد غذایی که پتاسیم زیادی دارند کمتر مصرف کنید.

• موز(موز نخورید)
• زردآلو چه خشک چه تازه
• پرتقال و آب پرتقال
• آب گریپفروت
• گوجه فرنگی، سس گوجه فرنگی، آب گوجه فرنگی
• اسفناج
• سبزیجات برگ سبز رنگ، که شامل سالاد سبز، کلم پیچ، بروکلی، برگ کلم برگ وچغندر برگی
• هرگونه ملون
• نخود
• حبوبات
• سیب‌زمینی
• سیب‌زمینی شیرین
• آواکادو و گواکامولی
• آب سبزیجات (خانگی یا بسته بندی شده) و کاکتیل نوشیدنی سبزیجات
• آب میوه
• آجیل، شامل پسته، بادام، بادام زمینی، فندق، بادام هندی، جوز برزیلی و آجیل مخلوط
• نمک ”لایت“ یا کاهش یافته

مراقبت های خانگی دیگر

• هرگونه دارویی که مصرف میکنید را به پزشک خود اعلام کنید (اعم از داروهای قابل خرید بدون نسخه ی پزشک داروهای گیاهی مثل عرقیجات). بعضی داروها میتوانند پتاسیم خون را زیاد کنند.
• داروهای خود را طبق دستورات پزشک به دقت مصرف کنید.
• تمام ویزیت های برنامه ریزی شده را انجام دهید. پزشک باید وضعیت شما را به دقت در نظر بگیرد.
• پتاسیم خود را به شکل منظم چک کنید.
• نبض خود را بگیرید. اگر که نبضتان زیر ۶۰ تا در دقیقه و یا نامنظم است با پزشک خود تماس بگیرید.

تماس با پزشک

اگر که هرکدام ار این نشانه ها را دارید بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید:

• ضربان قلب آهسته و نامنظم
• خستگی
• سرگیجه
• سبکی سر
• آشفتگی
• خستگی

تماس با ۱۱۵

در صورت هرگونه از علائم زیر با ۱۱۵ تماس بگیرید:

• درد قفسه سینه
• ازهوش رفتن
• تنگی نفس (بالا نیامدن نفس)

استاد ناظر: دکتر واشقانی فراهانی

مجله علمی-ترویجی سرای سلامت©۲۰۱۷