عوامل خطر سکته مغزی را بشناسید

عوامل خطر سکته مغزی را بشناسید

موارد قابل پیشگیری:

• فشار خون: مهم ترین عامل خطر برای سکته مغزی است. فشارخون بالای ۱۴۰/۹۰ در بزرگسالان، فشارخون بالا تلقی میشود. معمولا برای کنترل فشار خون در بزرگسالان، فشار روی ۱۲۰/۸۰ یا پایینتر تنظیم میشود.
• سیگار کشیدن: قابل کنترل ترین علت مرگ زودرس است. اگر سیگار میکشید، آن را ترک کنید و از مراکز ترک اعتیاد اطراف خود کمک بگیرید.
• بیماریهای قلبی؛ مخصوصا فیبریلاسیون دهلیزی (نوعی تپیدن و ریتم نامظم و غیرطبیعی قلب)، یک عامل خطر مهم برای سکته مغزی است. اگر بیماری قلبی دارید، به درمان خود پایبند باشید.
• دیابت: ریسک سکته مغزی را بالا میبرد، مخصوصا سکته مغزی به دلیل آسیب به عروق کوچک. برای کنترل سکته مغزی، معمولا سطح هدف برای هموگلوبین A1C، زیر ۷% و برای قند خون، حدود ۸۰-۱۲۰ درنظر گرفته میشود.
• کلسترول بالا (یا چربی خون بالا)
• الکل
• اضافه وزن یا چاقی؛ همراه با سبک زندگی کم تحرک، منجر به فشارخون بالا و دیابت میشوند که جزو عوامل خطر سکته مغزی هستند.
• بیماری عروق کاروتید و یا کرونر: عروق کاروتید در گردن، بیشتر خون موردنیاز مغز را تامین میکنند. رگ کاروتیدی که با تجمع چربی در دیواره اش و ایجاد پلاک آسیب ببیند، ممکن است با یک لخته بسته شود و باعث سکته مغزی شود.
• مواد مخدر؛ موادی مانند کوکائین، کراک و ماریجوانا ریسک سکته مغزی را بالا میبرند. بعضی از این داروها مستقیماً به عروق مغز آسیب میزنند و بعضی با آسیب به قلب باعث سکته مغزی میشوند.

موارد غیرقابل پیشگیری:

• سن: سکته مغزی در هر سنی ممکن است اتفاق بیفتد، هرچند خطر آن با افزایش سن بیشتر میشود.
• جنسیت: سکته مغزی در مردان شایعتر از زنان است. اما بیش از نیمی از مرگهای ناشی از سکته مغزی مربوط به خانمهاست. خانمهای حامله و خانمهایی که قرصهای پیشگیری از بارداری مصرف میکنند، خطر بیشتری برای سکته مغزی دارند.
• نژاد: ریسک سکته مغزی در نژادها و قومیتهای مختلف متفاوت است. برای مثال، خطر سکته مغزی در آفریقایی-آمریکایی ها بیشتر از سفیدپوستان است.
• سابقه خانوادگی سکته مغزی
• سابقه قبلی سکته قلبی یا مغزی

پزشک میتواند خطر سکته مغزی برای شما را محاسبه کند و به شما کمک کند که از آن پیشگیری کنید. غربالگریهای منظم برای تشخیص مشکل قبل از عارضه دار شدن آن مهم است.

استاد ناظر: دکتر واشقانی فراهانی

مجله علمی-ترویجی سرای سلامت©۲۰۱۷