نویسنده -مهدی احمدی

«استاتین ها» داروهایی هستند که باعث کاهش کلسترول و پیشگیری از بیماری‌های قلبی-عروقی می شوند. برای کاهش سطح کلسترول، معمولا اولین خط درمان پس از اصلاح سبک زندگی، استاتین‌ها می‌باشند که خطر سکته مغزی، حمله قلبی و حتی مرگ ناشی از بیماری های قلبی-عروقی...

ورزش منظم نقش بسزایی در سلامت دارد. افرادی که ورزش می کنند احساس بهتر و عمر طولانی تری دارند. ورزش می تواند به شما در حفظ وزن سالم کمک کند. همچنین می تواند به پیشگیری از دیابت، مشکلات قلبی، و برخی سرطان ها کمک کند. بیشتر بزرگسالان به حداقل 30 دقیقه...