برای اندازه گیری فشارخون چه آمادگی هایی لازم است؟

برای اندازه گیری فشارخون چه آمادگی هایی لازم است؟

زمان اندازه گیری

فشار خون در طی روز و ساعت به ساعت می تواند متفاوت باشد و میزان آن به فعالیت فیزیکی، ذهنی، استرس و زمان مصرف داروهای ضد

فشار خون بستگی دارد. حداقل ۳۰ دقیقه قبل از اندازه گیری باید از مواردی مانند مصرف غذا، انجام ورزش سنگین، سیگار کشیدن، مصرف چای و قهوه پرهیز شود و مثانه باید تخلیه گردد.

• نکته: اندازه گیری فشارخون در حین صحبت کردن فرد یا در اتاق سرد (c◦۱۲) می تواند آن را ۱۵-۸ میلی متر جیوه بالاتر نشان دهد. هم فرد بیمار و فرد اندازه گیری کننده نباید حین اندازه گیری صحبت کنند.

برخی از افراد در زمان اندازه کیری، فشارخون بالایی دارند؛ اما در سایر اوقات فشارخون شان در محدوده طبیعی است. به حالت مذکور، سندرم روپوش سفید می گویند، بدین معنی که افراد به علت ترس و استرس ناشی از روپوش سفید پزشک یا کادر پزشکی دچار افزایش فشارخون می شوند، این افراد نیاز به درمان دارویی ندارند اما احتمال ابتلا به فشار خون در آینده در این افراد بالاتر می باشد.

وضعیت قرارگیری فرد

• فرد باید نشسته و به پشت تکیه داده باشد و پاها روی هم قرار نگرفته باشند.
• پا ها روی سطح زمین بوده و آویزان نباشد.
• بازوی فرد باید روی یک تکیه گاه قرار گیرد و هم سطح قلبش قرار داده شود.
• فرد باید قبل از اندازه گیری، حداقل ۵ دقیقه آرام و ساکت نشسته باشد. 

سایز کاف(بازوبند) فشارسنج

طول کاف باید ۸۰ درصد دور بازو و عرض آن باید حداقل ۴۰ درصد دور بازو را بگیرد. اگر کاف کوچک باشد؛ فشار خون به اشتباه ۵۰-۱۰ میلیمتر بیش از میزان واقعی اندازه گیری می شود و همینطور اگر کاف بزرگ باشد، فشارخون کمتر از میزان واقعی اندازه گیری می شود.

نحوه قرار دادن کاف

بلادر یا لاستیک داخل کاف باید در وسط و روی شریان بازویی قرار گیرد.

فشار خون نباید از روی لباس تنگ اندازه گرفته شود همچنین بهتر است آستین فرد بالا زده نشود زیرا باعث افزایش فشار واردشده و تغییر کاذب در فشارخون می شود.  .

لبه پایینی کاف باید ۳-۲ سانتیمتر بالاتر از حفره آرنج باشد.

محل قراردادن گوشی

گوشی باید روی شریان بازویی قرار بگیرد.

نتیجه گیری

اندازه گیری فشارخون بدون رعایت آمادگی های ضروری آن اطمینان بخش نخواهد بود لذا با رعایت آمادگی ها، فشارخون را به طور دقیق اندازه گیری نمایید.

استاد ناظر:

دکتر هاله اشرف

مجله علمی-ترویجی سرای سلامت©۲۰۱۷