مجله علمی-ترویجی سرای سلامت

آیا می شود از بروز دیابت جلوگیری کرد؟

در صورتی که یکی از نزدیکان شما دارای دیابت نوع ۲ می باشد و یا اگر آزمون گلوکز خون شما شرایط نزدیک به دیابت را نشان می دهد؛ شما در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستید ..

داروهای مصرفی در دیابت را بهتر بشناسیم 

علاوه بر داروهایی که به کنترل سطح قند خون کمک می کنند ، افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ اغلب دارو های دیگری را مصرف می کنند که خطر ابتلا به عوارض دیابت را کاهش می دهد یا زمان شروع این عوارض را به تأخیر میاندازد ...

با بروز عوارض دیابت مبارزه کنیم !

اگر شما دیابت نوع ۲ دارید، هنوز می توانید از عوارض آن جلوگیری کرده یا آن را به تأخیر بیاندازید؛ برخی از نکات مهم همانند کنترل منظم قندخون، مصرف روزانه آسپرین، اندازه گیری منظم چربی خون و داشتن رژیم غذایی مناسب...

آیا عوارض مهم دیابت را می شناسید؟

دیابت بر تمام قسمت های بدن تأثیر می گذارد . این بیماری می تواند عوارض جدی و بالقوه تهدید کننده زندگی را ایجاد کند . عوارض بسیار حائز اهمیتی که میتواند در اثر ابتلا به دیابت ایجاد شود عبارتند از تنگی و سختی...

علایم و نشانه های  دیابت نوع ۲ چیست ؟

دیابت نوع ۲ یک بیماری مزمن است . که با سطح بالای قند در خون شناخته می شود.دیابت نوع ۲ همچنین دیابت رایج در بالغین هم نامیده می شود . به همین دلیل است که تقریباً همیشه در اواسط و اواخر بزرگسالی آغاز می شود.چاقی...

سخنی با بازدیدکنندگان

سلامتي يکي از ارزشمندترين نعمت هايي است که وجود آن باعث بهره مندي از ساير داشته هاي انسان مي شود و بشرهميشه براي حفظ آن تلاش کرده است و رسيدن به سراي سلامت، جايگاهي که در آن بتواند سالهاي طولاني در سلامت کامل در تمامي ابعاد شامل ابعاد معنوي ، روحي، رواني و جسمي زندگي کند،جز آمال هميشگي او بوده است و اين آرزو سر منشاء تلاش هاي فراواني در آينده بشريت نيزخواهد بود.محصول قرن ها تلاش براي حفظ سلامتي امروز بصورت دانشي در دست ماست که اگرچه سوالات اساسي بي شماري را پاسخگو نيست اما توانسته است خدمات قابل توجهي در ارتقاء سلامت مردم انجام دهد و آشنايي و بهره مندی از اين دانش جز ضرروت هاي اصلي زندگي ماست.در اين مجله،دانشمندان، اساتيد، متخصصين و کارشناسان زيادي برآنند که اين دانش را تا حد ممکن به زباني ساده اما کاملا علمي و به روز در دسترس تمامي مردم قرار دهند و گامي در راه تحقق سلامتي براي همه بردارند و اميدوارند همه براي سلامتي تلاشي مشترک تا رسيدن به سراي سلامت انجام دهند.

آخرین مقالات

داروهای مصرفی در دیابت را بهتر بشناسیم 

علاوه بر داروهایی که به کنترل سطح قند خون کمک می کنند ، افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ اغلب دارو های دیگری را مصرف می کنند که خطر ابتلا به عوارض دیابت را کاهش می دهد یا زمان شروع این عوارض را به تأخیر میاندازد . این دارو ها عبارتند؛ کاپتوپریل،...

با بروز عوارض دیابت مبارزه کنیم !

اگر شما دیابت نوع ۲ دارید، هنوز می توانید از عوارض آن جلوگیری کرده یا آن را به تأخیر بیاندازید؛ برخی از نکات مهم همانند کنترل منظم قندخون، مصرف روزانه آسپرین، اندازه گیری منظم چربی خون و داشتن رژیم غذایی مناسب میتواند عوارض مذکور را کاهش دهد.

آیا عوارض مهم دیابت را می شناسید؟

دیابت بر تمام قسمت های بدن تأثیر می گذارد . این بیماری می تواند عوارض جدی و بالقوه تهدید کننده زندگی را ایجاد کند . عوارض بسیار حائز اهمیتی که میتواند در اثر ابتلا به دیابت ایجاد شود عبارتند از تنگی و سختی دیواره های شریانی، آسیب به شبکیه چشم، آسیب...

علایم و نشانه های  دیابت نوع ۲ چیست ؟

دیابت نوع ۲ یک بیماری مزمن است . که با سطح بالای قند در خون شناخته می شود.دیابت نوع ۲ همچنین دیابت رایج در بالغین هم نامیده می شود . به همین دلیل است که تقریباً همیشه در اواسط و اواخر بزرگسالی آغاز می شود.چاقی به میزان قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت...

محبوب ترین ها

تپش قلب چیست؟ چه تپش قلب هایی را جدی بگیریم؟

تپش قلب، احساس ناخوشایند ضربان قلب بر روی ناحیه قفسه سینه یا گردن به صورت سریع، کوبنده یا لرزشی می باشد. تپش قلب میتواند به صورت احساس یک ضربان اضافی و یا مجموعه ایی از ضربانات پشت سر باشد. در بسیاری از اوقات تپش قلب جای نگرانی ندارد و ناشی از یک...

آیا مصرف تریاک برای کنترل قند خون و جلوگیری از بیماری قلبی-عروقی مفید است؟

آیا مصرف تریاک برای کنترل قند خون و جلوگیری از بیماری قلبی-عروقی مفید است؟ مصرف تریاک برای کنترل قند خون و بیماری قلبی-عروقی شاید به عنوان یک ایرانی کلمه تریاک به کرات به گوشتان خورده باشد و به عنوان مردم کشوری که در همسایگی بزرگترین تولیدکنندگان ...

از کجا بدانیم درد قلبی داریم؟

از کجا بدانیم درد قلبی داریم؟ به دلیل افزایش بیماری های قلبی عروقی بخصوص سکته قلبی، شناخت ویژگی های درد قفسه سینه که می تواند منشا قلبی داشته باشد از اهمیت بالایی برخوردار است. اگر درد قفسه سینه به صورت یک درد مبهم که بیشتر به صورت احساس سنگینی و...

در مواقع افت قند خون چه اقداماتی انجام دهیم؟

علائم افت قند خون می تواند از احساس گرسنگی و تعریق تا بیهوش شدن متغیر باشد. افت قند خون که به عنوان هیپوگلیسمی معروف است، زمانی اتفاق می افتد که میزان قند موجود در خون بسیار پایین باشد. افت قند خون بیشتر در افراد مبتلا به دیابت شیرین که تحت درمان با...

سبك زندگي سالم

فعالیت های ورزشی برای بیماران قلبی

انجام فعالیت های جسمی متعادل و متناسب با وضعیت بیماری برای بیماران قلبی اهمیت زیادی دارد، بدین ترتیب می توان با انجام فعالیت های ورزشی ساده ولی متداوم سطح سلامتی را افزایش داد و کیفیت زندگی را بهبود ببخشیم.

پیشگیری ازبیماری های قلبی عروقی در افراد مسن

پیشگیری ازبیماری های قلبی عروقی در افراد مسن با توجه به افزایش جمعیت افراد مسن، توجه به پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی در افراد مسن حائز اهمیت می باشد.گذشت زمان و افزایش سن باعث ایجاد بیماری قلبی عروقی نمی شود، بلکه افزایش سن آستانه ایجاد بیماری...

افسردگی و انواع آن

افسردگی یک بیماری روانی است که می تواند علت های زیادی داشته باشد. افراد افسرده غالبا غمگین هستند و خواب و اشتهای انها دچار اختلال میشود .افسردگی با خلق و خوی غمگین متفاوت است. افسردگی یک بیماری است که باید توسط پزشک متخصص تشخیص و درمان شود.

چاقی و کاهش وزن در افراد مسن ، آنچه که یک فرد مسن باید در مورد کنترل وزن بداند.

کنترل وزن مانند تمامی سنین در افراد مسن نیز دارای اهمیت زیادی است. کاهش وزن بدون مشاوره با پزشک میتواند موجب افزایش مرگ و میر در این سنین شود. ورزش و فعالیت های بدنی نقش اصلی در کنترل وزن افراد مسن دارد. این در حالی است که دریافت انرژی کافی و...

آترواسکلروز چیست و چگونه می توان با رعایت صحیح رژیم غذایی از آن پیشگیری نمود؟

آترواسکلروز و یا همان تصلب شرایین ، فرم اولیه از بیماری قلبی می باشد که در آن ، متعاقب ایجاد پلاک چربی در سرخرگ ها ، خونرسانی به اندام های اساسی بدن مختل می شود . توام نمودن رژیم و سایر تغییرات در سبک زندگی – همچون فعالیت ، نگه داشتن وزن در محدوده...

عوامل خطر بيماري ها

داروهای مصرفی در دیابت را بهتر بشناسیم 

علاوه بر داروهایی که به کنترل سطح قند خون کمک می کنند ، افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ اغلب دارو های دیگری را مصرف می کنند که خطر ابتلا به عوارض دیابت را کاهش می دهد یا زمان شروع این عوارض را به تأخیر میاندازد . این دارو ها عبارتند؛ کاپتوپریل،...

با بروز عوارض دیابت مبارزه کنیم !

اگر شما دیابت نوع ۲ دارید، هنوز می توانید از عوارض آن جلوگیری کرده یا آن را به تأخیر بیاندازید؛ برخی از نکات مهم همانند کنترل منظم قندخون، مصرف روزانه آسپرین، اندازه گیری منظم چربی خون و داشتن رژیم غذایی مناسب میتواند عوارض مذکور را کاهش دهد.

آیا عوارض مهم دیابت را می شناسید؟

دیابت بر تمام قسمت های بدن تأثیر می گذارد . این بیماری می تواند عوارض جدی و بالقوه تهدید کننده زندگی را ایجاد کند . عوارض بسیار حائز اهمیتی که میتواند در اثر ابتلا به دیابت ایجاد شود عبارتند از تنگی و سختی دیواره های شریانی، آسیب به شبکیه چشم، آسیب...

علایم و نشانه های  دیابت نوع ۲ چیست ؟

دیابت نوع ۲ یک بیماری مزمن است . که با سطح بالای قند در خون شناخته می شود.دیابت نوع ۲ همچنین دیابت رایج در بالغین هم نامیده می شود . به همین دلیل است که تقریباً همیشه در اواسط و اواخر بزرگسالی آغاز می شود.چاقی به میزان قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت...

آشنايي با بيماري ها

بعد از حمله قلبی چه مراقبت هایی انجام دهیم (۱) : مراقبت های خانگی عمومی بعد از حمله قلبی

بهبودی بیمار بعد از یک حمله قلبی می تواند یک فرآیند طولانی باشد و نیازمند تغییرات بزرگی در زندگی شماست. ممکن است که شما مجبور شوید عادت های غذا خوردن خود را تغییر دهید و شروع به انجام فعالیت فیزیکی کنید داروهای جدید دریافت کنید و به پزشک معالج خود...

خر و پف حین خواب را جدی بگیرید

یکی از مشکلات احتمالی هنگام خواب خرو پف کردن است که تنفس فرد حین خواب به دفعات موقتا قطع شود. در افرادی که دچار شایع ترین نوع آن که آپنه انسدادی حین خواب نامیده می شود هستند، بافت نرم قسمت فوقانی دهان و یا پشت حلق باعث انسداد کامل راه هوایی می شود.

نگاهی ساده به تشخیص و کاهش عوامل خطر بیماری های قلبی (۱):عوامل خطر گرفتگی سرخرگ خونرسان قلب

گروه غالب مردمی که گرفتگی سرخرگ خونرسان قلب در آنها مشاهده می شود ، حداقل یکی از عوامل اصلی خطر را دارند . گرچه شما نمی توانید بعضی از آن ها را تغییر دهید

زنان و خطر بیماری های قلبی

زنان از نظر سلامت قلب با مردان تفاوت هایی دارند. اگر چه زنان در تشریح علائم پزشکی و رفتار جست و جو گر درمانی بهتر از مردان هستند اما با این حال زنان در مقایسه با مردان 50 درصد بیشتر از بیماری های قلبی می میرند. بنابراین با افزایش اگاهی زنان از...

سندرم قلب شکسته

سندرم قلب شکسته وضعیت قلبی گذرا و موقتی است که اغلب با یک شرایط پراسترس آغاز می شود. این وضعیت همچنین می تواند متعاقب یک بیماری جسمانی یا جراحی نیز اتفاق افتد . افراد دچار این سندرم ممکن است دچار درد ناگهانی قفسه سینه شوند و نشانه هایی مشابه سکته ی...

آشنایی با روش های تشخیص

آشنایی با روش های درمانی

بعد از حمله قلبی چه مراقبت هایی انجام دهیم (۳) : چه زمانی می توانیم به فعالیت های جنسی خود برگردیم؟

بهبودی بیمار بعد از یک حمله قلبی می تواند یک فرآیند طولانی باشد و نیازمند تغییرات بزرگی در زندگی شماست. ممکن است که شما مجبور شوید عادت های غذا خوردن خود را تغییر دهید و شروع به انجام فعالیت فیزیکی کنید داروهای جدید دریافت کنید و به پزشک معالج خود...

بعد از حمله قلبی چه مراقبت هایی انجام دهیم (۲) : بازتوانی قلبی

بهبودی بیمار بعد از یک حمله قلبی می تواند یک فرآیند طولانی باشد و نیازمند تغییرات بزرگی در زندگی شماست. ممکن است که شما مجبور شوید عادت های غذا خوردن خود را تغییر دهید و شروع به انجام فعالیت فیزیکی کنید داروهای جدید دریافت کنید و به پزشک معالج خود...

ما را دنبال کنید

شما می توانید به راحتی با ما در تماس باشید ، ما نیز از پیدا کردن دوستان جدید بسیار خوشحال میشویم.