مجله علمی-ترویجی سرای سلامت

نویسنده -حامد طاولی نژاد

شش قدم برای بهتر خوابیدن

اگر در به خواب رفتن مشکل دارید و هر شب با این مشکل دست و پنجه نرم می‌کنید، می‌توانید با انجام توصیه‌هایی ساده، مثل استفاده از برنامه‌ی خواب و یا افزودن ورزش به فعالیت‌های روزانه، کیفیت خوابتان را بهبود ببخشید. عواملی که می‌توانند کیفیت خواب شبانه را...

فیبریلاسیون دهلیزی

فیبریلاسیون دهلیزی یک اختلال شایع ریتم قلبی است که می‌تواند عوارض خطرناکی به همراه داشته باشد. با کمک درمان‌های موجود در برخی موارد می‌توان این ریتم را به ریتم طبیعی تبدیل کرد و یا از بروز عوارض بد این اختلال ریتم کاست .

ما را دنبال کنید

شما می توانید به راحتی با ما در تماس باشید ، ما نیز از پیدا کردن دوستان جدید بسیار خوشحال میشویم.