مجله علمی-ترویجی سرای سلامت

بایگانی -مهر 1396

سیگار کشیدن را متوقف کنید

سیگار زمینه ساز بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی میباشد.از طرفی به علت وابستگی شدید افراد به آن، ترک کردن سیگار اغلب با دشواری هایی روبرو است. البته با یک پشتکار و اراده ی قوی میتوان این عامل مزاحم را از زندگی مان دور کنیم و از بسیاری از...

آسپرین و بیماری های قلبی

آسپرین ازجمله دارو های مشهور کاهنده ریسک حملات و سکته های قلبی می باشد. این دارو در هم نشینی با برخی شرایط خاص بیولوژیکی بدن مثل زخم معده و یا فشار خون بالا و نیز در تداخل با سایر عوامل خارجی و داروهایی چون ایبوپروفین مشکل ساز می گردد.

فشارخون بالا چه نشانه ها و پیامدهای ناگواری دارد؟

فشارخون بالا در اغلب موارد بدون نشانه ظاهری می باشد اما افرادی که دچار سردرد، قرمزی صورت، سرگیجه یا تهوع می شوند، باید سریعا به پزشک مراجعه نمایند چراکه ممکن است مبتلا به فشارخون بالا باشند و در همان مدت کوتاه دچار پیامدهای ناگواری مانند خونریزی...

چاقی و کاهش وزن در افراد مسن ، آنچه که یک فرد مسن باید در مورد کنترل وزن بداند.

کنترل وزن مانند تمامی سنین در افراد مسن نیز دارای اهمیت زیادی است. کاهش وزن بدون مشاوره با پزشک میتواند موجب افزایش مرگ و میر در این سنین شود. ورزش و فعالیت های بدنی نقش اصلی در کنترل وزن افراد مسن دارد. این در حالی است که دریافت انرژی کافی و...

آترواسکلروز چیست و چگونه می توان با رعایت صحیح رژیم غذایی از آن پیشگیری نمود؟

آترواسکلروز و یا همان تصلب شرایین ، فرم اولیه از بیماری قلبی می باشد که در آن ، متعاقب ایجاد پلاک چربی در سرخرگ ها ، خونرسانی به اندام های اساسی بدن مختل می شود . توام نمودن رژیم و سایر تغییرات در سبک زندگی – همچون فعالیت ، نگه داشتن وزن در محدوده...

آیا ضربان قلب پایین همیشه غیر طبیعی است؟

ضربان قلب پایین، برادی کاردیا (Bradycardia) نامیده میشود که یک نوع بی نظمی یا اختلال ریتم قلب است. هر روز، یک قلب طبیعی حدود 100000 بار، با سرعت 60 تا 100 بار در دقیقه کار میکند. ضربان قلب با توجه به سن، فعالیت، رژیم غذایی و داروها قابل تغییر است.

فشار خون غیر طبیعی چقدر است؟

شارخون طبیعی کمتر از 120 بر 80 میلی متر جیوه می باشد. فشارخون سیستولیک 120 تا 139 میلی متر جیوه و فشارخون دیاستولیک 80 تا 89 میلی متر جیوه به عنوان مرحله قبل از فشارخون بالا در نظر گرفته می شود. فشارخون سیستولیک بیشتر از 140 میلی متر جیوه و فشارخون...

آن چه در مورد نارسايي قلبي بايد بدانيم!

یکی از مهم ترین بیماری های قلبی نارسایی قلب می باشد، نارسایی قلبی به مفهوم ناتوانی نسبی قلب در پمپ كردن خون به درون سیستم گردش خون است. بدین ترتیب این بیماری موجب كمبود خون در اندام‌ها و در نتیجه ضعف و بی‌حالی شده و از طرفی تجمع خون در سیستم وریدی،...

ما را دنبال کنید

شما می توانید به راحتی با ما در تماس باشید ، ما نیز از پیدا کردن دوستان جدید بسیار خوشحال میشویم.